ما یه تولد داشتیم
من تصمیم گرفتم بجای کیک قنادی🎂 که روغن و شکر و آرد و خامه و... به سلامتی آسیب میزنه
یه کیک سالم خونگی🥧 درست کنم.
روش پختش مثل همه کیک‌های دیگه
فقط روغنش رو روغن زیتون گذاشتم،
با شکرقهوه‌ای و آردکامل گندم...
یه لایه وسطش سیب‌درختی گذاشتم،
و کشمش و مغزگردو و مغزبادام هم برای روی کیک 🌰🥜🍏🍪
این کیک توی بدن، خون صالح و سالمی تولید میکنه،که قوای بدن رو تقویت میکنه.
پ.ن: بطور جدی تصمیم بگیریم بخاطر سلامتی‌مون، توی تولدها و جشن‌هامون از کیک‌سالم استفاده کنیم.
#نه_به_کیک_قنادی 😶
#کیک_سالم
https://eitaa.com/parastarane_ir
یه #تولد_ارگانیک 🎊🎉🧨✨️🎈
#کیک_سالم
با دمنوش سیب‌وبه (بجای نوشابه و...)
🎁هدیه من #عطر_اسطخدوس بود، که آرامبخش و گرم کننده مغز هست.
پ.ن: کشمش باید داخل کیک باشه، من که روی کیک گذاشتم کشمش‌هاش سوخت🤭
https://eitaa.com/parastarane_ir
در مورد آبریزش بینی و عطسه🤧
در پزشکی مدرن🔺️میگن تلاش سیستم‌ایمنی برای خارج کردن میکروب‌ها و گاهی عفونت‌ها، از راه بینی
در طب‌سنتی🔺️ میگن تلاش بدن برای خارج کردن بلغم اضافی و اخلاط فاسد، از راه بینی
پس سعی کنید آبریزش بینی رو خیلی زود با آنتی‌هیستامین‌ها، سیتریزین، دگزا و... قطع نکنید.
👌اگر بتونید چند روزی تحملش کنید، به نفع سلامت بدنتون هست.
اما برای خفیف‌تر شدنش:
بدن رو گرم نگه دارید،
با خوراکی‌های گرم،
با قرار دادن سر در معرض دود اسپند و کندر
جویدن کندر
استفاده از بخورهای گرم
https://eitaa.com/parastarane_ir
یه دارو توی طب‌اسلامی هست،
به نام #انفیه
عکسشم گرفتم ببینید🙂🤧
این دارو عطسه‌آور هست، وقتی ازش استفاده کنید، پشت سرهم عطسه میاره و به دنبالش یه سری اخلاط رو از راه بینی تخلیه میکنه.
اینم یه راه خوب برای پاکسازی هست.
#انفیه، مخصوصا توی سرماخوردگی‌ها هم مفید و کمک‌کننده هست.
پ.ن۱: گرفتید چی شد!؟😃 یعنی برای پاکسازی سر از اخلاط اضافی، دارو بهت میدن که عطسه کنی!
بعدش ما عطسه طبیعی بدن رو هم با دارو میخوایم سرکوب کنیم!
پ.ن۲: به اندازه یه گندم، توی هر سوراخ بینی، با تنفس میکشیم بالا، پشت‌هم عطسه میاره
https://eitaa.com/parastarane_ir
#سنجد
استخوان رو تقویت میکنه
چون تولید خون، در سلول‌های مغز استخوان انجام میشه، در نتیجه، سنجد در برطرف شدن نوعی از کم‌خونی هم موثره
اما آیا میدونستین که خوردن #سویق_سنجد
از خودِ سنجد
بهتره؟!!!
🔸️🔸️🔸️ #سویق_سنجد چی هست؟!
سنجدی که با هسته، پودر و آسیاب شده
و چون هسته‌سنجد برای استخوان‌ها مفیده؛
در نتیجه خوردن سویق‌سنجد، بهتره
https://eitaa.com/parastarane_ir
برای استحکام استخوان‌ها🦴🦷
هرشب قبل خواب؛
1️⃣ یک لیوان شیرمحلی
(نه شیرپاستوریزه و کارخونه‌ای👊)
2️⃣ دو قاشق سویق سنجد
3️⃣ عسل
باهم مخلوط و میل نموده😊
اگر سردمزاج هستید، یه مقدار
4️⃣ دارچین یا زنجبیل یا زعفران
به شیر اضافه کنید.
#تقویت_استخوان #استخوان
https://eitaa.com/parastarane_ir