با #شکرسرخ شکلات درست کردم.
توش هم مغز بادام گذاشتم.
هر روزی دو سه تا از این شکلات‌ها بخورن، کم‌خون نمیشن، در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا هم بدن‌شون مقاوم میشه.
https://eitaa.com/parastarane_ir
یه سبد #سیب_درختی 🍏 رسیده شستم،
گذاشتم لبه بالکن 😊
اینقدری که این چند وقت از خواص سیب، توی منابع طب ایرانی و اسلامی خوندم، میتونم بگم بعد از انار، بهترین میوه فصل سرماست.
👈 برای پاکسازی بدن فردی که دچار گزش حشره یا عقرب شده، سیب و آب سیب توصیه میشه.
👈 برای بهبود افراد سرماخورده.
👈 برای تقویت ایمنی بدن.
👈 خوردنش، صبحِ ناشتا هم خیلی خوبه.
سیب از نظر طبع، یک میوه معتدل و لطیف هست.🍎🍏🍎🍏🍎🍏
https://eitaa.com/parastarane_ir
بجای نوشابه و دلستر و آبمیوه و دوغ‌های صنعتی و کارخانه‌ای، شربت طبیعی درست کنیم✌️🍹
نعنا دم کردیم، خنک کردیم
کمی آبلیمو اضافه
کمی گلاب
و با شکرقهوه‌ای شیرین کردیم
شد یه شربت مفید، سالم و خوشمزه
#شربت_نعنا_آبلیمو
نعنا طبع گرمی داره و ضدنفخ هست
و آبلیمو طبع سردی داره
پس کنار هم معتدل میشن
https://eitaa.com/parastarane_ir
نکته جدیدی که توی کتاب #مزاج_شناسی دیدم: 🔻🔻🔻
می‌دونستین برای سلامت دندان‌ها و اینکه بخارات معده بتونن از دهان خارج بشن، بهتره که موقع خواب، کمی دهان رو باز بذاریم!😬
https://eitaa.com/parastarane_ir
یه هله‌هوله‌ی سالم و خونگی
برای دوست‌داران تُرشی‌جات 😃
آلوچه‌های محلی رو توی سرکه‌طبیعی‌انگور و دوقاشق رب‌انار و نمک‌دریا خوابوندم.
یه چند روزی بمونه،
قشنگ مزه‌ها به خوردش بره🤤
پ.ن: همیشه که قرار نیست هله‌هوله‌ها مضر باشن، اگر با مواد سالم درست بشن، میتونن مفید هم باشن.
https://eitaa.com/parastarane_ir
صبح پنجشنبه
بیدار بشی،
صبحانه بخوری،
حجامت کنی،
بعدش بری بخوابی🥱
یکسری علائم و مشکلاتی پیدا کرده بودم که حس کردم نیاز به حجامت ساقین دارم:))
بخاطر شبکاری‌های پی‌درپی و سختی و استرس محل‌کار، سودام زده بود بالا!😕
https://eitaa.com/parastarane_ir