یه سبد #سیب_درختی 🍏 رسیده شستم، گذاشتم لبه بالکن 😊 اینقدری که این چند وقت از خواص سیب، توی منابع طب ایرانی و اسلامی خوندم، میتونم بگم بعد از انار، بهترین میوه فصل سرماست. 👈 برای پاکسازی بدن فردی که دچار گزش حشره یا عقرب شده، سیب و آب سیب توصیه میشه. 👈 برای بهبود افراد سرماخورده. 👈 برای تقویت ایمنی بدن. 👈 خوردنش، صبحِ ناشتا هم خیلی خوبه. سیب از نظر طبع، یک میوه معتدل و لطیف هست.🍎🍏🍎🍏🍎🍏 https://eitaa.com/parastarane_ir

بجای نوشابه و دلستر و آبمیوه و دوغ‌های صنعتی و کارخانه‌ای، شربت طبیعی درست کنیم✌️🍹 نعنا دم کردیم، خنک کردیم کمی آبلیمو اضافه کمی گلاب و با شکرقهوه‌ای شیرین کردیم شد یه شربت مفید، سالم و خوشمزه #شربت_نعنا_آبلیمو نعنا طبع گرمی داره و ضدنفخ هست و آبلیمو طبع سردی داره پس کنار هم معتدل میشن https://eitaa.com/parastarane_ir

نکته جدیدی که توی کتاب #مزاج_شناسی دیدم: 🔻🔻🔻 می‌دونستین برای سلامت دندان‌ها و اینکه بخارات معده بتونن از دهان خارج بشن، بهتره که موقع خواب، کمی دهان رو باز بذاریم!😬 https://eitaa.com/parastarane_ir

یه هله‌هوله‌ی سالم و خونگی برای دوست‌داران تُرشی‌جات 😃 آلوچه‌های محلی رو توی سرکه‌طبیعی‌انگور و دوقاشق رب‌انار و نمک‌دریا خوابوندم. یه چند روزی بمونه، قشنگ مزه‌ها به خوردش بره🤤 پ.ن: همیشه که قرار نیست هله‌هوله‌ها مضر باشن، اگر با مواد سالم درست بشن، میتونن مفید هم باشن. https://eitaa.com/parastarane_ir

بعد از یک روز رفتم سراغش آلوچه‌ها نرم شدن و مزه‌اش فوق‌العاده شده. بنظرم بیشتر بمونه بهتر هم میشه.

صبح پنجشنبه بیدار بشی، صبحانه بخوری، حجامت کنی، بعدش بری بخوابی🥱 یکسری علائم و مشکلاتی پیدا کرده بودم که حس کردم نیاز به حجامت ساقین دارم:)) بخاطر شبکاری‌های پی‌درپی و سختی و استرس محل‌کار، سودام زده بود بالا!😕 https://eitaa.com/parastarane_ir

اگر روش‌های پیشگیری و مراقبت از سلامت رو یاد بگیریم، وقتی بدن یکسری علائم هشدار بهمون میده، میفهمیم نیاز داره به اصلاح مزاج و درمان. دیگه بدن رو رها نمیکنیم تا مثلا این غلبه سودا، سال‌های بعد تبدیل بشه به توده و کیست و تومور و... نفهمیمم از کجا اومده!!!

مسابقه صلوات فرستادن گذاشته بود؛ یه صلوات میفرستاد، هفت هشت بار میزد روی دکمه‌ی صلوات‌شمار :)) روز جمعه‌ست و ذکر امروز: صلوات برمحمدوآل‌محمد💚

اعضای کانال ما اینجورین😎😊 عصرونه هله‌هوله و کیک‌ و بیسکوییت کارخانه‌ای نمیخورن! خودشون دست‌به کار یه عصرونه سالم میشن. #غذای_تو_دوای_توست #تغذیه_سالم_عمر_طولانی

#گوشت_با_حبوبات یکی از غذاهای مقوی هست، که تقویت کننده استخوان و قوای بدن هست. میشه همون آبگوشت خودمون:)) ولی واقعا لزومی نداره قرمز باشه! لزومی نداره با رب‌گوجه باشه! آبگوشت اصیل ایرانی باید هم‌رنگ کله‌پاچه باشه😂 پ.ن: من الآن بهش رب‌انار زدم، بخاطر همین رنگش تیره شده. https://eitaa.com/parastarane_ir