این نکته رو بگم که وقتی دوغ رو بهش اضاف کردین دیگه باید بیشتر حواستون بهش باشه و مرتب همش بزنید، تا دوغ‌ش نبُره یا سَر نره! و یا تَه نگیره... #آش_دوغ https://eitaa.com/parastarane_ir

وقتی که همه‌ی موادش خوب پُخت و جا افتاد... پیاز داغ رو با نعنا و زردچوبه تفت میدیم و به آش‌مون اضافه می‌کنیم😊... #آش_دوغ https://eitaa.com/parastarane_ir

#آش_دوغ با طبع خنک و معتدل مناسب فصل بهار🌱 #غذای_تو_دوای_توست #تغذیه_سالم_عمر_طولانی https://eitaa.com/parastarane_ir

ببین کجااااا لونه ساختن 😍🤗 https://eitaa.com/parastarane_ir

و اگه قرار بود یه "زن" دنیارو رنگ‌آمیزی کنه به احتمال زیاد همه‌چیز این رنگی میشد!😅 https://eitaa.com/parastarane_ir

#شکر_سرخ خونسازه سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه و مصرف‌ش برای کسانی که میخوان حجامت کنن، قبل و بعد از حجامت، توصیه شده. در بعضی افراد مبتلا به کم‌خونی، اگر مداوم مصرف بشه، بسیار خوب نتیجه میده. https://eitaa.com/parastarane_ir

من #شکر_سرخ رو توی آب‌جوش که حل می‌کنم، در حد دوقاشق هم روغن زیتون بهش اضافه میکنم. و بعد میل می‌نمایم🤭 چون #روغن_زیتون برای تمامی مزاج‌ها مفیده https://eitaa.com/parastarane_ir

آیا شما هم مثل من، وسطِ #کاهو رو برای خودتون برمیدارین؟🤭😃 https://eitaa.com/parastarane_ir

#کاهو 🥬 معتدل هست طبع خُنکی داره صفرا رو فروکش میده و برای فصل بهار و تابستان (که گرم هستن) بسیار مناسب هست:)) #کاهو صاف کننده‌ی خون هست، مصرف مداومش غلظت‌خون رو بهبود میده؛ و مصرفش به همراه عسل یا سکنجبین یا رب‌انارشیرین و... میتونه یه میان‌وعده مناسب برای این فصل باشه. البته کاهو و عسل برای من حکم ناهار رو داره🙃 #ترک_ناهار https://eitaa.com/parastarane_ir

چند روز پیش غذامون #عدس بود چون طبع عدس، سرد هست من کنارش سبزی ریحان و تره گذاشتم (چون ریحان و تره مزاج گرمی دارن) حالا امشب خوراک #لوبیا داریم چون طبع لوبیا گرم هست کنارش کاهو و خُرفه میذارم که سبزیهای خُنکی هستن:) https://eitaa.com/parastarane_ir

برشما باد #خرفه و #کاهو و #کاسنی که سبزی‌های خُنکِ فصول گرم هستن و حرارت بدن رو فروکش میدن 😊🌱 https://eitaa.com/parastarane_ir