این‌روزا بخاطر همین داستانِ آنفولانزای فصلی، درمانگاه‌ها شلوغ شده و فشارکار بالا. اونقدر که مردمی که مراجعه میکنن، باید کلی توی صف بمونن، هم برای ویزیت پزشک، هم برای تزریق دارو... و باز بخاطر شلوغی، تخت‌ها و بخش زودبه‌زود به‌هم ریخته و کثیف میشه! و در این بین بعضی بیمارها و همراه بیمارها خشم و ناراحتی‌شون رو با سروصدا کردن و گاهی توهین کردن به ما، تخلیه میکنن! دیشب داشتم فکر می‌کردم، این از جهتی مفیده... باعث میشه آدم بشکنه، یادش بیفته که کسی نیست! غرورش بریزه! به نظرم خوبه 🌱 @parastarane_ir

یه کیسه‌پارچه‌ای توی کیفم هست، که توش بادام و مویز و نخودکشمش و اینجور چیزاست برای هرجایی گرسنه شدم که تنقلات کارخانه‌ای، مثل کیک و بیسکوییت و... استفاده نکنم. وقتی رفتم بخش زنان، یکی از همکارها خیلی بهم کمک کرد تا روتین این بخش رو یاد بگیرم، منم برای تشکر براش این کیسه‌پارچه‌ای رو دوختم و براش توضیح دادم که... ...که هرباری که ما محصولات بسته‌بندی کارخانه و خوراکی صنعتی مصرف میکنیم، داریم مواد شیمیایی نگهدارنده از سوربات‌پتاسیم تا بنزوات‌ها رو وارد بدنمون میکنیم که اینها سرطان‌زایی شون ثابت شده! و سیستم ایمنی رو ضعیف میکنن. خوشحال شد، گفت دیگه منم تنقلات سالم میارم:)) پ.ن: اصلاح کردن عادت‌های اشتباهمون، یه مقدار همت میخواد🙃 #کیسه_پارچه_ای @parastarane_ir

اولین بارونِ پاییزی ما 🍂🌧💧 هم‌اکنون باد و بوی بارون و خاکِ‌خیس‌خورده و صدای رعدوبرق فضای مارو احاطه کرده😍 #الحمدلله توی منابع طب‌سنتی و اسلامی، #آب_باران درواقع #آب_فاتر هست که نوشیدنش بدن رو پاک میکنه و به بهبود بیماری‌ها کمک میکنه. اولین بارون که هوارو شُست، حتما آبِ باران‌های بعدی رو در مناطقی که هوا آلوده نیست، جمع‌آوری کنید. یه ظرف توی بالکن، حیاط یا روی پشت‌ِبوم بذارید تا پُر بشه. نوشیدن آب‌باران، مخصوصا ناشتا، توصیه شده. @parastarane_ir

اومدم اهواز، دیشب از خیابون‌های کیانپارس، رد می‌شدم. توی گرون‌ترین منطقه شهر، چیزی که زیاد به چشم می‌خورد: آزمایشگاه داروخانه کالای‌پزشکی بیمارستان تخصصی مرکز رادیولوژی اِم‌آرآی و... با خودم میگفتم: چه تجارتِ عظیمی شده این سیستم پزشکی! چه درآمد بالایی داره! رشته‌های پزشکی و پیراپزشکی نسبت به بقیه رشته‌ها چه اشتغال خوبی دارن! و بیمار هم همچناااان زیاد! پ.ن: حالا من اومدم اهواز که دوره مزاج‌شناسی‌وحجامت رو شرکت کنم، با این امید که بتونم خودم و افرادی که اطرافم هستن رو از سرگردونی توی این مراکزِ درمانیِ گران‌قیمت، نجات بدم. ان‌شاءالله🌱 @parastarane_ir

توی دوره طبی #مزاج_شناسی و #حجامت که شرکت کردم، خیلی از شرکت‌کننده‌ها مادرهای جوانی هستن که چندتا بچه‌ کوچک دارن؛ و من توی دلم بهشون میگم: "آفرین"😇 چون "مادر طبیب خانه است" پ.ن: اگر توی خونه‌های ایرانی، مادرها طب و مزاج‌شناسی بدونن، لازم نیست اعضای خانواده برای هر مشکل کوچکی بیان بیمارستان. @parastarane_ir

نوره‌مالی با نوره‌ی زرنیخ‌دارطلایی باعث خروج سوداهای زائد از بدن میشه. وقتی کسی دچار تومور، کیست یا غده میشه، این اتفاق ناگهانی نیفتاده! هرچند اون شخص ناگهان ازش باخبر شده! این به مرور زمان به علت تجمع مواد زائد در بدنش براش اتفاق افتاده. حداقل ماهی یک‌بار باید انجام بشه. بهتره روز چهارشنبه و جمعه نباشه. #نوره_مالی یکی از روش‌های توصیه شده در روایات اهل‌بیت و همچنین طب‌سنتی برای پیشگیری از بیماری‌هاست. @parastarane_ir

فصل پاییزه و مناسبِ غذاهای طبعِ‌گرم آبگوشتِ ناهارِ بقیه و شامِ‌من😃 #ترک_ناهار با گوشت‌گوسفند و نخود🫕🍖🥣 که هردو طبع گرم دارند. اما با ترکیب سیب‌زمینی و رب‌انار و تعدادی آلوچه که طبع‌سرد دارند، این غذا به تعادل میرسه‌👌 داریم با عادتِ اشتباهِ رب‌گوجه‌زنی به غذاها مقابله میکنیم🤪 رب‌گوجه‌های کارخانه‌ای مضرن چون حجم زیادی نگهدارنده‌شیمیایی دارن، ولی بجز این کلا رب‌گوجه از نظر طبی همچین چیز مفیدی نیست! به جاش رب‌آلو، رب‌زرشک، رب‌انار، رب‌نارنج و خیلی چیزای دیگه میشه جایگزین کرد. #تغذیه_سالم_عمر_طولانی #غذای_تو_دوای_تو @parastarane_ir