این کتاب رو شروع کردم، از کتاب‌هایی که قبلا خونده بودم، خیلی بهتر و روان‌تر هست.
اگر نکته جالب و ساده‌ای دیدم، اینجا ازش به اشتراک میذارم👇
این مطلب درمورد:
"اهمیت غذا، در سلامت و اعتدال بدن"
#کتاب_مزاج_شناسی
@parastarane_ir
ما یک قوطی #هاضوم درست کردیم، توی کابینت هست، وقتایی که مثل امشب، غذای چرب، گوشتی یا سنگین بخوریم،
بعدِغذا یا قبل‌ِغذا، یک قاشق از این هاضوم با چند جرعه آب ولرم میخوریم.
ترکیب زنیان، آویشن، سیاه‌دانه
به نسبت مساوی
زنیان و آویشن آسیاب شده
اما سیاه‌دانه آسیاب نشده
👈 برای کمک به هضم غذا، جلوگیری از نفخ و برخی معده‌دردها و مشکلات گوارشی و...
پ.ن: توی اینترنت کلمه #هاضوم رو سرچ کنید، درموردش کلی اطلاعات براتون میاره😊
@parastarane_ir
یارَب؛
صبر و آرامشی از جانب خودت بر قلوب ما نازل کن💚 چرا که فرمودی:
أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ...
دیگه کسی که #ترک_ناهار باشه، حقشه یه صبحانه‌ی لاکچری بخوره🤭
کله‌پاچه گوسفند، طبع گرم داره، پس یه قاشق آبلیمو داخلش میریزم.
آبلیمو سرد هست.
و چون این غذا، چرب و گوشتی و سنگین هست، ترجیحآ بعدش یا قبلش، یک قاشق #هاضوم
@parastarane_ir
آقای عزیزم
#شب_جمعه_ست_هوایت_نکنم_میمیرم
بیاد قشنگ‌ترین سفر زندگیم،
بهترین لحظات عمرم،
و سربندهای یاحسینی که نمی‌دونم کی بی‌خبری توی وسایلم گذاشته بودشون!💚