آقای عزیزم #شب_جمعه_ست_هوایت_نکنم_میمیرم بیاد قشنگ‌ترین سفر زندگیم، بهترین لحظات عمرم، و سربندهای یاحسینی که نمی‌دونم کی بی‌خبری توی وسایلم گذاشته بودشون!💚

میگن هر میوه‌ای رو فقط در فصل خودش بخورید، خارج از فصلش، نه تنها مفید نیست، مضر هم هست! مثلا الآن، توی پاییز، خوردن خیار و گوجه که محصول تابستون هستن، اشتباهههه! من با خودم میگفتم فصلی مثل پاییز که طبیعت سردوخشک داره، خب خداوند میوه این فصل، سیب🍏 رو آفریده که گرم هست، درسته حالا چرا نارنگی🍊 که طبع سردی داره هم جزو میوه‌های پاییزه! بعدآ فهمیدم که حتی در فصل سرد هم، خوردن زیاد گرمیجات، اشتباهه و باعث سوختنِ‌خون میشه و بدن نیاز به سردی و خنکی متعادل هم داره. پ.ن: نارنگی با اختلاف، همچنان پرطرفدارترین میوه پاییزه. @parastarane_ir

الحمدلله خلوته نشستیم با همکارم داریم حرف میزنیم، تازگی #ترک_ناهار کرده میگه خیلی راضی‌ام سبکی و نشاطی پیدا کردم که قبلا نداشتم میگه معده‌م هم انگار جمع شده، شام هم که میخورم، زود سیر میشم خوراکم کنترل شده و... چیزایی میگه که من همه رو تجربه کردم🤭 @parastarane_ir

خونه‌ی ما اجتماعِ نقیضین شده! در همین لحظه، دقیقا یکی در اتاقش کولر روشن کرده! یکی پنجره‌ها رو باز کرده که از هوای طبیعی لذت ببره! منم پنجره‌ها رو بستم و کلی لباس و جوراب پوشیدم و پیگیر نصبِ بخاری‌ام! 🥲 قرارگرفتن بدن در معرض هوا و بادِ پاییزی، باعث بیماری میشه 🍂🍁🌾 و روایت داریم که بادِپاییزی همون کاری رو که با برگِ‌درختان میکنه با بدنِ‌انسان هم میکنه! اما برعکس، هوای بهاری باعث طروات و شادابی بدن میشه... پس حتی اگر سردتون نیست، ترجیحا در فصل پاییز لباس پوشیده بپوشید😶‍🌫️ @parastarane_ir