یک سبد سیب رسیده🍏🍎🍏 در کنار شکرسرخ خبر از چی داره‌....!؟ 😍 https://eitaa.com/parastarane_ir

بلهههههههههه 😊 ✅️ مربای سیب با #شکرسرخ سیب‌ها رو خرد کرده با مقداری شکرسرخ و کمی آب با گاز ملایم،و شعله‌پخش کن روی قابلمه رو بذارید تا خوب بپزه و لعاب بده بعدش... یک قاشق گلاب و کمی هِل سابیده شده اضافه کنید. یه مقداری که حرارت دید آماده‌ست. مفید و تقویت‌کننده سیستم ایمنی هست. مربای بِه باشکرسرخ هم خیلی توصیه شده برای صبحانه و لقمه مدرسه بچه‌ها بذارید. #غذای_تو_دوای_توست #تغذیه_سالم_عمر_طولانی https://eitaa.com/parastarane_ir

آیه ۶۹ سوره نحل... یه سخنرانی گوش میدادم، گفته بود: توی قرآن دو چیز رو "شِفادهنده" نام بردن یکی "قرآن"؛ شِفا برای قلوب مومنین و دیگری 🍯"عسل"؛ شِفا برای همه مردم پ.ن: سبک زندگی و تغذیه صحیح رو میشه توی این آیات پیدا کرد. #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی #قرآن https://eitaa.com/parastarane_ir

امروز یه نانوایی پیدا کردم که #نان_کامل میپخت، خوشحال شدم؛ آرد گندم سبوس‌دار با تخمیر پ.ن۱: نان‌آردسفید چون سبوس‌گیری شده، باعث فقرآهن، یبوست، سوءهاضمه و مشکلات دیگه میشه. پ.ن۲: باید به فکر تنورهای کوچک خونگی باشیم، چون درستش اینه که نان خانواده، هروز توی خونه پخته بشه:)) و از در که میایم داخل، بگیم: بوی نانِ تازه می‌آید🥖🍞🥯😊✨️ https://eitaa.com/parastarane_ir

همین الآن از بیمارستان میام. تریاژ بودم😕 چقدرررر بیمار با مشکلات اینچنینی: ❗️گلوم گرفته! ❗️احساس سرماخوردگی و بیحالی دارم! ❗️حس میکنم سینه‌م خلط داره! ❗️تنگی نفس دارم! (ولی spo2=٪۹۸ 😶) ❗️بچه‌م تب کرده (اندازه گرفتم ۳۷.۱ بود!) و... منم از درون هی خودخوری میکنم!😑🤐 اونجا وقت نمیشه به همه هم توضیح بدم! اگر این مردم اصول ابتدایی طب و مزاج‌شناسی رو یاد بگیرن لازم نیست برای هر مشکل جزئی راهی بیمارستان بشن!‌ و قرص و آمپول شیمیایی استفاده کنن. از قدیم گفتن: #مادر_طبیب_خانه_است پ.ن۱: ولی امشب چیزی که خوشحالم کرد، یکی از همکارها رو دیدم، تکنسین بیهوشی‌ان، روی طب‌سنتی‌اسلامی و اصلاح‌سبک‌زندگی کار میکرد و چقدر هم اطلاعات خوبی داشت. سریع شمارش رو گرفتم😂 موارد اینطوری رو که میبینم، دلشاد میشم🌱 پ.ن۲: با هر حرص خوردنی یه عامل دلشادی هست😇 https://eitaa.com/parastarane_ir