نکته جدیدی که توی کتاب #مزاج_شناسی دیدم: 🔻🔻🔻 می‌دونستین برای سلامت دندان‌ها و اینکه بخارات معده بتونن از دهان خارج بشن، بهتره که موقع خواب، کمی دهان رو باز بذاریم!😬 https://eitaa.com/parastarane_ir

یه هله‌هوله‌ی سالم و خونگی برای دوست‌داران تُرشی‌جات 😃 آلوچه‌های محلی رو توی سرکه‌طبیعی‌انگور و دوقاشق رب‌انار و نمک‌دریا خوابوندم. یه چند روزی بمونه، قشنگ مزه‌ها به خوردش بره🤤 پ.ن: همیشه که قرار نیست هله‌هوله‌ها مضر باشن، اگر با مواد سالم درست بشن، میتونن مفید هم باشن. https://eitaa.com/parastarane_ir

بعد از یک روز رفتم سراغش آلوچه‌ها نرم شدن و مزه‌اش فوق‌العاده شده. بنظرم بیشتر بمونه بهتر هم میشه.

صبح پنجشنبه بیدار بشی، صبحانه بخوری، حجامت کنی، بعدش بری بخوابی🥱 یکسری علائم و مشکلاتی پیدا کرده بودم که حس کردم نیاز به حجامت ساقین دارم:)) بخاطر شبکاری‌های پی‌درپی و سختی و استرس محل‌کار، سودام زده بود بالا!😕 https://eitaa.com/parastarane_ir

اگر روش‌های پیشگیری و مراقبت از سلامت رو یاد بگیریم، وقتی بدن یکسری علائم هشدار بهمون میده، میفهمیم نیاز داره به اصلاح مزاج و درمان. دیگه بدن رو رها نمیکنیم تا مثلا این غلبه سودا، سال‌های بعد تبدیل بشه به توده و کیست و تومور و... نفهمیمم از کجا اومده!!!

مسابقه صلوات فرستادن گذاشته بود؛ یه صلوات میفرستاد، هفت هشت بار میزد روی دکمه‌ی صلوات‌شمار :)) روز جمعه‌ست و ذکر امروز: صلوات برمحمدوآل‌محمد💚

اعضای کانال ما اینجورین😎😊 عصرونه هله‌هوله و کیک‌ و بیسکوییت کارخانه‌ای نمیخورن! خودشون دست‌به کار یه عصرونه سالم میشن. #غذای_تو_دوای_توست #تغذیه_سالم_عمر_طولانی

#گوشت_با_حبوبات یکی از غذاهای مقوی هست، که تقویت کننده استخوان و قوای بدن هست. میشه همون آبگوشت خودمون:)) ولی واقعا لزومی نداره قرمز باشه! لزومی نداره با رب‌گوجه باشه! آبگوشت اصیل ایرانی باید هم‌رنگ کله‌پاچه باشه😂 پ.ن: من الآن بهش رب‌انار زدم، بخاطر همین رنگش تیره شده. https://eitaa.com/parastarane_ir

از صبح زودااا از کله سحر، دونه دونه خاک‌هارو میارن بیرون، تازه شکل کلی کار هم از دست‌شون نمیره... میبینید پروردگار عالمیان چجوری به هرموجودی ماموریت‌ش رو الهام کرده! چقدر معجزاتِ تو شگفت‌انگیزن، الله😍 کاش میشد داخل لونه‌شون رو هم میدیم:)) #سبحان_الله #الحمدلله