درمورد #سویق که بهترررررین غذاست👇 میدونین که معروفه به #طعام_المرسلین یعنی غذای انبیاء 😊 چون به شکل پودری هست، به بهترین و کامل‌ترین شکل ممکن با بزاق دهان و شیره معده ترکیب میشه و بازهم به بهترین و کامل‌ترین شکل ممکن، جذب بدن میشه👌 #کتاب_مزاج_شناسی

چند بسته سویق گندم و جو سفارش دادم، برای سحری‌های ماه رمضان🌙! چون من اگر غذای پختنی برای سحری بخورم! خیلی تشنه میشم در طول روز! بجاش چندقاشق #سویق یه سحری ساده و سبک و مقوی هست. https://eitaa.com/parastarane_ir

به روش‌های مختلف مثل قاطی کردن سویق با شیر با آب، یا با روغن زیتون... میشه خورد یا به خوردِ اطفالِ‌گرامی داد!🤭 اماااااااا خوردنش بصورت خُشک و پودری بهترین حالته! (والبته سخت‌ترین حالت😅)

عیدتون مباااارک 🌱 بهار مبارک🌷😊 من دارم میرم..👩🏻‍⚕️ لحظه سال‌تحویل سرکارم. امیدوارم حداقل به بهانه سال‌تحویل بیمارستان خلوت باشه🤭 #شیفت_شب #سال_نومبارک #عیدآمدوعیدآمد 💃

یادتونه چند بسته سویق خریده بودم واسه سحری‌های ماه رمضان! حالا نمی‌دونم چرا همش سحری‌ها خواب می‌مونم!💔 خوردن سحری، حتی در حد یه دونه خرما، یا یک جرعه آب، توصیه شده🥲 #التماس_دعا

به مناسبت اینکه بدونیم چرا خداوند در ماه مهمانی خودش🌙 ناهار رو حذف کرده گفته فقط صبحانه و شام میل کنید تا بدن‌تون یه پاکسازی اساسی بشه! هشتگ #ترک_ناهار رو حتما بخونید

سلام سحرگاه پنجمین روز ماه رمضان‌تون بخیر 🌙🥰🤲 امروز در مورد #آنتی_بیوتیک یا همونی که مردم بهش میگن #چرک_خشک_کن از دیدگاه علوم تجربی، چندتا نکته عرض میکنم خدمت‌تون 😊👌

مصرف #آنتی_بیوتیک دو تا ✌️ عارضه مهم داره که البته مردم معمولا ازش بی‌خبرن!🤷‍♀

1️⃣👈 اول اینکه #آنتی‌بیوتیک، کارش اینه که باکتری‌ها رو میکشه! اماااااااااا بجز اینکه باکتری‌های عامل بیماری رو میکشه، این وسط باکتری‌های مفید بدن (باکتری‌های #فلور_طبیعی ) رو هم میکشه! ❓باکتری فلور طبیعی چیه!!!؟ همون باکتری‌هایی که بصورت طبیعی و مادرزادی قسمت‌های مختلف بدن ما مثل پوست، دهان، روده، ناحیه‌تناسلی و... وجود دارن. ❓کارشون چیه!؟ محافظت از بدن ما، در برابر باکتری‌های بیماری‌زا در واقع محیط اطراف ما پُررررر از انواع عوامل بیماری‌زاست، حتی همین صفحه موبایل که بهش دست میزنیم! اما بدن ما تا حد زیادی در برابرشون مقاومه، اونم بخاطر برکت وجود باکتری‌های #فلور_طبیعی هست! پس مصرف زیاد آنتی‌بیوتیک با از بین بردن سربازای ایمنی ما (یعنی باکتری‌های فلور طبیعی) باعث میشه در طولانی مدت، احتمال ابتلا به عفونت در بدن ما بالا بره! https://eitaa.com/parastarane_ir

اومدن برای حل این مشکل داروهای #پروبیوتیک درست کردن... که مثلا باکتری‌های #فلور_طبیعی رو که #آنتی_بیوتیک کشته بود، جایگزین کنن! ولی خب در عمل جاشو نمیگیره!

سعی میکنم مطلب طولانی نذارم، چون این مطلب یه مقدار طولانی شد، مورد دوم رو میذارم بعدا میگم🤭 فقط اینکه استرس نگیرید، تهش راهکار هم میدم.