من قبلا یه قاشق نمک‌دریا رو
توی آب‌جوش حل کردم،
و توی یه ظرف اسپری ریختم،
به عنوان یه محلول #ضدعفونی_کننده
که واقعا قوی هست.
توی این مرحله،
چون منافذ پوست باز شده
و لایه‌برداری شده،
ممکنه باکتری‌ها و بافت‌های مُرده،
باعث ایجاد جوش‌های ریز بشه.
پس صورت رو کامل با
#اسپری_آب_نمک
بشورید،
و صبر کنید تا کاملا خُشک بشه!😇
#روتین_پوستی
https://eitaa.com/parastarane_ir
وقتی خشک شد،
مجددا با اسپری آب و گلاب،
صورت رو بشورید،
و باز هم صبر می‌کنید تا خُشک بشه!💆🏻♀
#روتین_پوستی
https://eitaa.com/parastarane_ir
قطره زیبایی رو
(از سایت طیبات تهیه شده)
بصورت کامل روی پوست ماساژ بدید.
روی جلدش مواد تشکیل‌دهندش هست،
این قطره از موادِ بکری تشکیل شده که باعث تقویت و جوانسازی پوست می‌شن.
#روتین_پوستی
https://eitaa.com/parastarane_ir
حالا اگر دوست داشتین
میشه از #کرم_دور_چشم
هم استفاده کرد...
که این هم از محصولات کاملا طبیعی تشکیل شده.
https://eitaa.com/parastarane_ir
و در آخر...
خوابِ سر شب،
و سحرخیزی،
از نظر تولید و ترشح منظم هورمون‌ها
و فعالیت منظم سیستم غدد بدن،
تاثیر زیادی روی شادابی پوست داره!
پس #شب_بخیر 😊✋️🌱
#روتین_پوستی
https://eitaa.com/parastarane_ir
تغییر ذائقه‌ی بچه‌ها
و اینکه بعضی‌هاشون به هله‌هوله و خوراک بیرون عادت کردن،
باعث شده خوراکی‌های سالم رو زیاد دوست نداشته باشن...
یه #کیک_سالم میتونه برای صبحانه و حتی تغذیه مدرسه بچه‌ها خوب باشه