💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ #خانمها_بخوانند 🔵یه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده... 🔹و وقتی زنگ زد؛ تا گوشی را جواب دادن کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن: 😡چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری یا 😡معلوم هست تو کجایی؟؟ 😡نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟ 😡از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی... و... ⛔️⛔️⛔️ میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست... تا گوشی را جواب دادی بگو: 😍وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛ حالت چطوره؟ 🔹🔸در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟ 🔸🔹ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه... ✅حالا دیگه خودت انتخاب کن... ‌‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

☝️تو یک انسانی 😍زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! 🥰مواظب هیکل و اندامت باش! 💚هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! ✨همیشه بوی عطر بده! 📚مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر! ☕️خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن! 🎁برای خودت گاهی هديه‌ای بخر! 💁‍♂وقتی به خودت و روحت احترام می‌گذاری احساس سربلندی می‌کنی؛ آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمی‌بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی. يادت باشد: برای انسان عزت نفس غوغا ميکند #عبرت #زندگی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌺🍃یک شنبه تون پرازگل 🌸🍃میان هزاران دیروز 🌺🍃و میلیونها فردا 🌸🍃فقط امروز هست 🌺🍃امروزت بی نظیر 🌸🍃امروزت خندان 🌺🍃امروزت خوش خاطره 🌸🍃خدایا شڪر برای 🌺🍃نعمت دیدن یه روز 🌸🍃 زیبای دیگر ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه 🔸شلی و افتادگی پوست 🔸 اختلالات عصبی، بروز افسردگی 🔸 پوکی استخوان 🔸 اختلال در هورمون ها 🔸 ریزش مو 🔸 پیری زودرس #سلامتی #رژیم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است و تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد. 🍫شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند. #تغذیه_کودک #کودک #بچه #سلامتی #رژیم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ❌یکی از بدترین کارها⚠️ ‼️ برخورد با خانواده همسر و جواب دادن به آنهاست 🔺این مقابله کردن تنها اثری که دارد از بین رفتن #احترام بین افراد خواهد بود و در طولانی مدت به #روابط_همسران آسیب های جدی وارد می کند 👈اینکه هر حرف و بحثی که پیش می آید را مستقیم به شوهرتان منتقل کنید🤦‍♀ 👈‼️ #سیاست نیست! 👈❌این نشان میدهد شما نکته سنج و #با_درایت نیستید! 🙅‍♂ 👌چون در آینده تنها کسی که آسیب می بیند خود شما هستید❗️🤷‍♀ ‌‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ آدمی هر صبح به امیدی چشم باز می‌کند امیدی که شب قبل در خود نمی‌دیده این خاصیت نـور است...☀️ چشمتان روشن به اتفاقات خوب سلام! صبحتون زیبـا🌸🍃 لحظه هاتون سرشار از سلامتی و آرام❤️ ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❗️یک اصل مهم زندگی که ثابت شده این است که: ✅ مهمترین کاری که یک مرد می تواند برای فرزندش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد ! 🔸ارتباط والدین با هم، گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکم‌ فرماست، اصلی ‌ترین محور تأمین ‌کننده‌ سلامت روانی کودک است.👩‍❤️‍👨 ▫️کودکان ما آن ‌گونه می شوند که ما هستیم، نه آن ‌گونه که دلمان می خواهد بشویم.🌼 #کودک #تربیت_فرزند #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

👱‍♀ زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند. ✅زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند. 🤰همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد #سلامتی #رژیم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ ❣وقتی همسرتان درمورد کار، دوستان یا موضوعی صحبت میکند، به او توجه کنید این نشان میدهد به نگرانی، علایق و عقاید او احترام می گذارید هیچ چیز بیش از این او را راضی و شاد نمی کند.👩‍❤️‍👨 ‌‌‌ ‌‌‌ ‌ #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #والدین #رفتار 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨ 🌸 أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ یاد خدا آرام بخش دلهاست... روزمان را متبرك کنیم با نام و ياد خدا ❣الهی به امید تو پشتیبانم بـــــاش 🤲 #صبح #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅پژوهشگران انواع بغل کردن رو بررسی کردن تا بفهمن کدوم تاثیر بهتری داره! 🥰نتیجه اینکه بغل کردن بهتره ۵ تا ۱۰ثانیه طول بکشه نه اینکه سریع از بغل هم جدا بشید. 🫂آرامش‌بخش‌ترین‌ نوع بغل اونیه که بازو‌ رو روی شونه طرف قرار میدی! #سلامتی #عشق #محبت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7