✨امام علی (ع): 🌿میان شما و پندپذیری پرده ای از غرور و خود خواهی وجود دارد 📚نهج البلاغه 📌پ ن: یک زمان هایی میتونیم نذاریم مشکلاتمون بزرگتر بشه یا روابطمون خراب بشه فقط اگ غرور و خودخواهیمونو بذاریم کنار و از آدم درستش حرف شنوی داشته باشیم!..‌‌ #غرور #خودخواهی 💠موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌 ۶ دلیل اینکه چرا ایستاده غذا خوردن بد است؟ ✅میتواند موجب سوهاضمه نفخ شود ✅احتمال تند خوری و پر خوری بیشتر میشود ✅احساس سیری و رضایت از بدن کم میشود ✅حس چشایی و درنتیجه لذت از خوردن کم میشود ✅احتمال ابتلا به واریس زیاد می‌شود ✅احتمال انتخاب غذاهای سالم کمتر می‌شود ✅حس چشایی و درنتیجه لذت از غذا کم میشود #غذا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

خدا را در آرامش یاد کن ✨ تو را در سختی یاد می کند❤️ سلام صبحتون بخیر!☀️ #صبح #خدا #دعا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌معرفی چند ماده غذایی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند: ✅جو دوسر ✅شکلات تلخ ✅تخم مرغ آب پز ✅بادام درختی ✅چای سبز با دارچین ✅ترکیب آب و آب لیمو ✅کرفس، هویج و خیار ✅کلم بروکلی ✅فلفل دلمه ای ✅پرتقال و گریپ فروت ✅روغن نارگیل در حد اعتدال ✅دارچین و عسل 📝مصرف متعادل این مواد غذایی در چارچوب یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب به چربی سوزی و کاهش وزن کمک میکند #غذا #رژیم_غذایی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅رضایت، کلیدِ استجابت دعا 🔹️ایمان به خدا اقتضا می‌کند که مؤمن، در برابر ربوبیت خدا تسلیم باشد. پس ناراحتی از تقدیر الهی نشانه ضعف ایمان است. [امام حسن علیه‎السلام در حدیثی] جمله‎ای دارند که بسیار مایه امید است و مژده‌ای است برای انسان، تا سعی کند به هر قیمتی مقام رضا را کسب کند. 🔹️می‌فرمایند: «من ضامنم برای کسی که در قلبش غیر از رضایت خدا خطور نکند [و در این اندیشه نباشد که «‎ای کاش اتفاقات گذشته طور دیگری رخ می‌داد»] كه هر دعایی کند، مستجاب گردد.» #خدا #دل 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍃مَن لا يَعقِل يَهُن، ومَن يَهُن لا يُوَقَّ🍃 ✨ هر كه انديشه نكند، سَبُک شود و هر كه سبک گشت، مورد احترام قرار نگيرد. امام علی(ع)✨ 📚 غررالحكم، حدیث ۷۹۲۷ سلام! صبح دل انگیزتون پر از مهر و احترام!☀️ #صبح #خدا #دعا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/phoenixnest

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: وقتی حرمت فرزندتان را نگه نمیدارید انتظار نداشته باشید که یک موجود غزت یافته را تحویل جامعه بدهید!! عزت در خانواده به فرزند منتقل میشه و فرزند بی عزت فردا خانواده ای تشکیل میده بی روح و بی عشق و بدون معنا!❗️ #مشاور 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/phoenixnest

📌چند تمرین ساده برای افزایش «اعتماد به نفس» : 📚اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی هایتان است و به شما کمک میکند تا در برابر مشـکلاتتان قوی باشید. برای تقویت اعتماد به نفس مثل هر توانایی دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن دیریت کنید. ✅به خصوصیات مثبت خود توجه کنید میتوانید حتی لیستی بردارید و نکات مثبت خود را بنویسید. ✅خودتان درا به کارهای خوب عـادت دهید. آگاهی خود را بالا ببرید وكتاب بخوانید. ✅خودتان را تحقیر نکنید. سعی کنید تا میتوانید کاری نکنید که خودتان را در معرض تحقیر دیگران قرار دهید و مجبور شوید معذرت خواهی کنید ✅از پیشرفت های کوچک خود استقبال کنید و کم کم برای موفقیت قدم خود تعیین کنید. بردارید. اهداف واقع بینانه برای خود تعیین کنید. #اعتماد_به_نفس 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/phoenixne

⚜️ این ۳دسته از رابطه ها به ازدواج ختم نمیشه❗️ پس اگر قصد ازدواج دارید، دراین روابط وقتتون رو تلف نکنید.❌️ 🔹️فردی که شمارو از دوستان و خانواده پنهان میکنه. حتی بعد از گذشت مدت زیادی از رابطه، شما دوستان ایشون هم نمیشناسید. 🔹️فردی که مدام با شما قطع رابطه میکنه و دوباره بر میگرده. 🔹️فردی که ظاهرا و درحضور شما و یا واقعا اعتقادی به ازدواج نداره و مدام از بدی های ازدواج کردن میگه. #همسر #همسرانه 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🌿به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل و گر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم🌿 سلام صبحتون پر تلاش ✨️🌸 #تلاش #خدا #صبح 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی: پدر گرامی با بچه ها بازی میکنی؟ بخش مهمی از تربیت فرزندان در بازی ها شکل میگیره همه چیز پول نیست آینده فرزند امروز شکل میگیره #مشاور #پدر #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d

📌استرس و فشار عصبی بر عملکرد همه اندامهای بدن از جمله اندامهای زیر تاثیر می گذارد ✅استرس بر خلق و خوی افراد تاثیر می گذارد و باعث افسردگی وز و در نجی می شود. ✅استرس باعث انقباض عضلات شکم می شود و حالت تهوع و ریفلاکس معده را در پی دارد. ✅استرس باعث افزایش فشار خون ضربان قلب، کلسترول و خطر حمله قلبی می شود. ✅استرس باعث کاهش تراکم استخوان ها می شود. ✅استرس روند تولید اسپرم را کاهش می دهد و در زنان با افزایش دردهای قاعدگی همراه است. ✅کارایی سیستم ایمنی را برای مقابله با عوامل بیماری زا کاهش می دهد. ✅استرس باعث در دماهیچه و مفاصل می شود. #استرس 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/phoenixnest