🍁بعضی از نشانه‌های #اضطراب و #استرس: 🚫 تپش قلب ‌ 🚫بی خوابی 🚫بی‌قراری 🚫 افکار تکراری ⚠️وقتی اضطراب شدید بشه: ✴️تمرکز پایین میاد ✴️روابط آسیب می‌بینه ✴️ بازده کاری/ تحصیلی افت می‌کنه 🚫تا حالا فکر کردی اضطرابت چقدر بهت آسیب زده و اگر مضطرب نبودی چقدر می‌تونستی موفق‌تر باشی⁉️ 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

کسی که بدون امید ، تلاش می‌کنه و فکر می‌کنه فقط #پول درآوردن یا علم آموزی، یا #ازدواج‌ هدفه، اصلا به جایی نمی‌رسد! هر کدام از پول دار شدن، عالم شدن، حتی ازدواج و #فرزندآوری ، نمیتونه هدف باشه! اگر انسان برای انسان شدن واقعی و #رشد_شخصیت ، هدف‌گذاری نکند، و تمام آنچه گفتم را وسیله برای این هدف والا قرار نده، قطعا در یکجایی ، احساس شکست می‌کنه!! ✅ #سید_علیرضا_واعظ_موسوی مدیر مسئول موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #مشاور

❤️بنظرم یکی از قشنگ ترین عبارت های قران جایی هست که خدا میگه : «و در برابر حکم پروردگارت شکیبایی کن که تو تحت نظر و مراقبت ما هستی»💞 سلام! صبحتون بخیر 💝 #خدا #اعتماد #صبح 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💝💝💝✨✨✨✨ 💝💝 💝 ✨ ✨ #همسرداری دلیل نداره بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون ماجرا رو براشون تعریف کنید. 🔸اولا اونا یکطرفه قضاوت میکنن 🔸دوما آدم توی قلبتونو پیش خانوادتون خراب میکنید . شما بعد از مدت کوتاهی آشتی میکنید. و همه چیز رو فراموش میکنید. اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه پس از این به بعد منتظر باشید ... تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خودتون این اجازه رو دادید. #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

سلوک با فرزند، یعنی هنرِ همراهی، نه کنترل… یعنی اینکه پیش از تربیت او، خودمــــــــــــان را تربیت کنیم؛ پیش از آنکه از او بخواهیم آرام باشــــــــــــد، دلِ خستــــــــــــه‌ی خــــــــود را آرام کنیــــــــــــم؛ و پیش از آنکه بخواهیم حرفمان را بفهمد، زبانِ عشــــــــــــق او را بــــــــــــیاموزیم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #فرزند #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

نامه‌ای از طرف خدا 💌 سوگند به روز وقتی نور می‌گیرد و به شب وقتی آرام می‌گیرد که من نه تو را رها کرده‌ام و نه با تو دشمنی کرده‌ام ‌... 📚 #ضحی/ ۱-۲ #خدا #عشق 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

. هر بچه یه دنیای خاصه 🌱 ❣وقتی فرزندت رو با دیگران مقایسه می‌کنی اعتماد به نفسش رو خراب می‌کنی. 👏به جای مقایسه، تلاش‌هاش رو ستایش کن! #فرزند #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

کسی که هر لحظه احساس از دست دادن و پشیمانی داره، قطعا ثبات شخصیت و ذهن اصولی نداره! ✅ #سید_علیرضا_واعظ_موسوی مدیر مسئول موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7 #مشاور

👩‍❤️‍👨می‌خوام ۴ قانون بهبود زندگی مشترک رو بهتون معرفی کنم : 💚قانون حمایت 👈عامل خشنودی همسرتان باشید، حمایتگر خوبی باشید ❤️قانون توجه👈مهمترین نیازهای عاطفی همسرتان را برطرف کنید،ازش تشکر و قدردانی کنید 💜قانون زمان👈زمان ویژه ای برای خلوت کردن با همسرتان و توجه کامل به او اختصاص دهید، با هم گفتگو کنید 🤍 قانون صداقت👈با همسرتان صادق و رو راست باشید،پنهان کار نباشید #همسر #همسرداری 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🌤صبح امروز رو آغاز می‌کنیم با قرائت دعای ندبه در حرم مطهر رضوی 💚✨ ❣اللهم عجل لولیک الفرج ❣ #خدا #جمعه #صبح 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🧩شخصیت فرزندمان یک پازل چندمیلیون تکه است که هر تکه آن، با واژه‌هایی که ما برای او بکار میبریم ساخته میشود. 🎭خیلی مراقب بکاربردن کلمات، جملات، برچسبها و نحوه گفتگو و رفتارمان با چینی نازک شخصیت او باشیم.👶 #فرزند #شخصیت‌فرزند #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📝انسان میتونه با قلب مهربونش تاریکی و ناامیدی رو از وجود اطرافیانش پاک کنه و ✨نور ببخشه بهشون از هم دریغ نکنیم💞 #تاریکی #ناامیدی #نور #امید 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7