🔵کلید سعادت دنیا و آخرت
🖋امام علی(عليه السلام):
🔸️ لا شرف أَعلى من الْإسلام، ولا عِزّ أَعَزّ من التَّقوى، ولا معقل أحسن من الورع، ولا شفيع أنجحُ من التّوبة، ولا كنز أغنى من الْقناعة، ولا مال أَذهب للفاقة من الرّضى بالقوت، ومن اقتصر على بُلْغَةِ الْكَفَافِ فقد انتظم الرّاحة وتبوّأ خَفْضَ الدَّعَةِ، والرّغبة مفتاحُ النَّصَبِ ومَطِيَّةُ التَّعَبِ،والْحرص والكبر والحسد دَوَاعٍ إِلى التَّقَحُّم في الذُّنُوبِ، والشَّرّ جامع مَسَاوِئِ الْعيوب.
🔹️هيچ شرافتى برتر از اسلام، و هيچ عزّتى گرامى تر از تقوا، و هيچ سنگرى نيكوتر از پارسايى، و هيچ شفاعت كننده اى كار سازتر از توبه، و هيچ گنجى بى نياز كننده تر از قناعت، و هيچ مالى در فقر زدايى، از بين برنده تر از رضايت دادن به روزى نيست.
و كسى كه به اندازه كفايت زندگى از دنيا بردارد به آسايش دست يابد، و آسوده خاطر گردد، در حالى كه دنيا پرستى كليد دشوارى، و مركب رنج و گرفتارى است.
و حرص ورزى و خود بزرگ بينى و حسادت، عامل بى پروايى در گناهان است، و بدى، جامع تمام عيب ها است.
📚 #حکمت ۳۷۱
#امیر_کلام #حکمت_ها #نهج_البلاغه #اسلام #تقوا #پارسایی #توبه #قناعت #رضایت #حرص
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔸️به این فکر نکنید…
که چه روزایی رو از دست دادید!!
به این فکر کنید که …
چه روزایی رو نباید از دست داد!!
امروز را…
با افکار گذشته خراب نکنیم…
مثبت بیاندیشیم…!
#جملات_انگیزشی #انرژی_مثبت #سخن_بزرگان #امروز #گذشته
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#ادامه
🔵راهکار کنترل استرس
۱۶.به خود یادآوری کنید که حمله پایان خواهد یافت
🔸️یکی از بهترین نکات برای مبارزه با اضطراب این است که به یاد داشته باشید که یک حمله از بین خواهد رفت. یکی از رایجترین مشکلات اضطرابی این است که باور کنید برای همیشه در یک حالت وحشت زده خواهید ماند. خوشبختانه، بیشتر حملات اضطراب و پانیک 10 تا 30 دقیقه بیشتر طول نمیکشند، توجه کنید که این فقط درصد کمی از روز است. بنابراین هنگامی که به شما اضطراب دست میدهد در میانه این حمله به خود یادآوری کنید و اطمینان دهید که این یک حمله است و حمله پایان خواهد یافت.
امیدواریم تمامی روشهایی که در بالا ذکر کردیم برای شما بسیار مفید باشد و به اختلالات اضطرابی شما پایان دهد. به محض اینکه متوجه شدید که ممکن است اختلال اضطرابی داشته باشید، به دنبال تشخیص یا درمان باشید. انتظار طولانی مدت یا تلاش برای نادیده گرفتن مشکل نه تنها علائم شما را بدتر میکند، بلکه ممکن است بعداً تمایل به درمان را برای شما دشوارتر کند. این چیزی نیست که شما به تنهایی با آن زندگی کنید، به خصوص وقتی منابع زیادی وجود دارد که به شما کمک میکند بر این لحظات چالشبرانگیز در زندگی خود غلبه کنید.
#استرس #کاهش #مدیریت #اقدامات #کنترل
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#اطلاعیه
🌼دوره آموزشی ویژه «ارتباط موثر»
📌با هدف افزایش اعتماد به نفس و ارتقا توان بیان و ارتباط
📌در دو گروه آقایان و بانوان
📌سه ماه(هر هفته دو ساعت)
📌مربی دوره:سید علیرضا واعظ موسوی
جهت تکمیل فرم پیش ثبت نام و ارتباط واحد ثبت نام، کد دستوری زیر را شماره گیری نمایید
* ۶۶۵۵ * ۸۰۷۷۰ * ۲ * ۴ #
#دوره_آموزشی #ارتباط_موثر #آقایان #خانم_ها
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵ازدواج یک مراوده عاشقانه است و نه تکلیف سخت بر دوش طرفین
🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔺 بعضی از مردان خیال میکنند که زن وظیفه دارد همهٔ کارهای مربوط به آنها را انجام دهد. البته در محیط خانواده، زن و مردی که به هم علاقه دارند با کمال میل و شوق، کارها و خدمات یکدیگر را
انجام میدهند، اما انجام دادن از روی میل، غیر از این است که کسی احساس کند یا این طور عمل کند که گویا وظیفهٔ زن است که باید مثل یک مستخدم خدمت مرد را به آن شکل انجام دهد چنین چیزی در اسلام وجود ندارد.
🔺از سوی دیگر برخی خانم ها هم تصور میکنند که شوهرشان نیروی خدماتی و مسئول تامین درآمد است و ایشان میتوانند بدون هیچگونه رفتار متقابل، درآمدهای شوهر را به هر نحوی که بخواهند خرج کنند. یا با او رفتاری مثل کارگران داشته باشند. چنین چیزی هم در اسلام نیست.
#مشاور #مشاوره #ازدواج #وظایف #سبک_زندگی_اسلامی
#مهارت_های_زندگی #انتظارات
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵چگونگی برخورد با یک کودک بیش فعال
🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔸️در برخورد با کودک دارای ADHD(اختلال بیش فعالی کم توجهی)
هر کار او نتیجه غلبه استرس است؛ او را تشویق کنید.
قوانین خود را تغییر ندهید.
فضای زندگی را برای او آرام و منظم کنید.
وظایفش را تقسیم کنید تا فشاری وارد نشود.
زندگی ، فرزند و خودتان را سرزنش نکنید.
نسبت به رفتار او سرزنش گر و سرسخت نباشید.
#مشاوره #مشاوره #بیش_فعالی_کودکان #برخورد_صحیح #واکنش
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#داستان
🔸️مرحوم آقای بلادی فرمود یکی از بستگانم که چند سال در فرانسه برای تحصیل توقف داشت در مراجعتش نقل کرد که در پاریس خانه ای کرایه کردم وسگی را برای پاسبانی نگه دشته بودم .وشبها درب خانه را می بستم وسگ نزد در می خوابید ومن به کلاس درس میرفتم وبرمیگشتم وسگ همراهم به خانه داخل می شد.
شبی مراجعتم طول کشید وهوا هم به سختی سرد بود.، به ناچار پشت گردنی پالتوم را بالا آورده،گوشها وسرم را پوشانیدم ودستکش در دست کرده صورتم را گرفتم بطوریکه تنها چشمم برای دیدن راه باز بود.
با این هیئت درب خانه آمدم تا خواستم قفل در را باز کنم سگ زبان بسته چون هیئت خود را تغییرداده بودم وصورتم را پوشیده بودم مرا نشناخت وبه من حمله کرد ودامن پالتوم را گرفت.فورا پشت پالتو را انداختم وصورتم را باز کرده صدایش زدم تا مرا شناخت با نهایت شرمساری به گوشه ای از کوچه خزید در خانه را باز کردم آنچه اصرار کردم داخل خانه نشد به ناچار در را بسته وخوابیدم.
صبح که به سراغ سگ آمدم دیدم مرده است دانستم از شدت حیا جان داده است.
اینجاست که هر فرد از ما باید به سگ نفس خود خطاب کنیم که چقدر بی حیاییم
راستی که چرا از پروردگارمان که همه چیزمان از اوست حیا نمی کنیم و ملاحظه حضور حضرتش را نمی نماییم؟!!
#تلنگر #حکایت #حیا #خدا #سگ
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵نتیجه محبت به پدر و مادر
🖋 امام صادق عليه السلام:
🔸️ اگر دوست دارى خداوند بر عمرت بيفزايد، پدر و مادرت را خوشحال كن
🔹️إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ في عُمرِكَ فسُرَّ أبَوَيكَ
ــــــــــــــــــــ
📚ميزان الحكمه جلد۸ صفحه ۱۳۵
#سخن_بزرگان #طول_عمر #محبت #پدر #مادر
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵اهمیت کسب حکمت
🖋امام علی (علیه السلام):
🔸️ الْحِكْمَةُ ضَالَّةُ الْمُؤْمِنِ، فَخُذِ الْحِكْمَةَ وَ لَوْ مِنْ أَهْلِ النِّفَاقِ.
🔹️حكمت گمشده مؤمن است، حكمت را فراگير هر چند از منافقان باشد.
📚 #حکمت ۸۰
#امیر_کلام #حکمت_ها #نهج_البلاغه #حکمت
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵شکست مقدمه پیروزی
🔸️ما راه رفتن را با زمین خوردن می آموزیم، اگر هرگز زمین نخوریم هیچوقت قادر به راه رفتن نخواهیم بود
#جملات_انگیزشی #انرژی_مثبت #سخن_بزرگان #زمین_خوردن #شکست #پیروزی
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#ادامه
🔵راهکار کنترل استرس
۱۷.تخیل خوب داشته باشید
🔸️از تخیل خود استفاده کنید و ببینید چطور میتوانید یک وضعیت استرسزا را با موفقیت مدیریت کنید. بسیاری از مردم احساس میکنند که تمرین بصری، اعتمادبهنفس را بالا میبرد و آنها را قادر میسازد تا رویکرد مثبتتری نسبت به یک کار دشوار داشته باشند.
۱۸.با انتقاد کردن کنار بیایید
🔸️شما ممکن است بیشازحد از خودتان و دیگران انتظار داشته باشید. سعی کنید احساس ناامیدی، سرخوردگی ویا حتی گیر افتادن را زمانی که فردی آن حرفش را نمیسنجد،نداشته باشید. دیگر از هم کارانتان، همسر و یا کودکتان باشد که موافق رفتار شما نیستند.
۱۹.مدیتیشن انجام دهید
🔸️مدیتیشن نوعی تفکر راهنما است و شما میتوانید این کار را با ورزش انجام دهید که حرکات یکسانی مثل پیادهروی یا شنا را به کار میبرد. شما میتوانید با تمرین تمدد اعصاب، با کشش، یا با تنفس عمیق، مدیتیشن انجام دهید.
#استرس #کاهش #مدیریت #اقدامات #کنترل
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#اطلاعیه
🏫موسسه ققنوس
💕کارگاه آموزشی شخصیت شناسی و ازدواج💕
🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔸️آقایان و خانم های گرامی که در شرف ازدواج هستید
میتونید با فرد مورد نظر، وارد فرایند «همسر گزینی شخصیت محور» ما بشوید تا ببینید آیا مناسب هم برای #ازدواج هستید یا نه؟!
✔️فرم و تست+مشاوره
(فرایندی با ۱۰سال سابقه مطالعه)
🔸️این دوره آموزشی قراره مستمر در طول سال برگزار بشه
هر چند روز، یک دوره جدید
#شخصیت_شناسی
#ازدواج
#مشهد
🔹️متقاضیان برای هماهنگی و تنظیم وقت لطفا با شماره ی دفتر مشاوره و سبک زندگی موسسه ققنوس تماس حاصل فرمایند
📲۰۹۱۵۰۴۰۴۳۹۲ (واتساپ)
با تشکر 🙏🌸
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7