✅ ۱۲ تلف‌ کننده‌ی اصلی زمان را بشناسید: 👈۱. نگرانی در مورد حرف‌هایی که دیگران می‌گویند. 👈۲. به تنهایی انجام دادن همه‌ی کارها. 👈۳. سعی در راضی نگه‌داشتن همه‌. 👈۴. زندگی را زندگی نکردن. 👈۵. مقایسه کردن خودتان با دیگران. 👈۶. تکرار کردن اشتباهات گذشته. 👈۷. شروع کردن کارها از شنبه. 👈۸. نیمه‌کار گذاشتن کارها. 👈۹. کمال‌گرایی و وسواس بودن در انجام کارها 👈۱۰. نداشتن برنامه و اولویت 👈۱۱.ترسیدن از تغییر. 👈۱۲. غر زدن. #مدیریت_زمان ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#سواد_زندگی 💞بیایید تهِ دل هم را خالی نکنیم... 💌به کسی که تازه خانه خریده به جای ترساندن از قسط هایِ عقب مانده ای که ممکن است برایش اتفاق بیفتد ؛ تبریک بگوییم و آرزوی خانه ی بزرگتر بکنیم... 💌به زنی که تازه باردار شده به جای ترس از زایمان و دردسر های بزرگ کردن بچه قدمِ نو رسیده اش را تبریک بگوییم... 💌باور کنید قشنگ تر است اگر به دوستمان که تازه ازدواج کرده به جای اینکه بگوییم همه مثل همند بگوییم "برایت آرزوی خوشبختی میکنم" 💌نزنیم تویِ ذوقِ عزیزترین کسانمان وقتی خبری را با شوق به ما می‌دهند... 💞برای زیباتر شدن دنیای ا‌طرافمون از خودمون شروع کنیم!😊 ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔴 آشنایی با انواع اختلالات روانی 🔸️قسمت دوم: اختلالات عصبی_رشدی ♻️گاهی برخی از رفتارهایی که در کودکان دیده می‌شود نشان دهنده‌ی وجود اختلالاتی در آن‌هاست که ممکن است والدین با تعبیراتی همچون "دست و پا چلفتی" یا "تنبل" آنها را مخاطب قرار بدهند. اما در واقع، این رفتارها و مشکلات علامتی برای وجود یک اختلال در کودکان است. ♻️"اختلالات عصبی_رشدی، اختلالاتی هستند که در آن‌ها، روند رشد مغز و دستگاه اعصاب مرکزی به درستی طی نمی‌شود‌. به عبارت دیگر، اختلالات عصبی_رشدی مجموعه‌ای از بیماری‌ها هستند که در دوره‌ی رشد یعنی از کودکی شروع می‌شوند و اغلب قبل از اینکه کودک وارد دبستان بشود، مشخص می‌گردد. ♻️اختلالات عصبی_رشدی با ایجاد نقص در بخش مغز و اعصاب مرکزی بر هیجان، توانایی یادگیری، رشد فرد و حافظه او اثر می‌گذارد.و موجب اختلال در عملکرد، ارتباط اجتماعی، تحصیلی و شغلی در فرد می‌شود‌ ♻️علت ایجاد اختلالات عصبی_رشدی: اگرچه علت در بسیاری از موارد ناشناخته است اما می‌توان به صورت کلی به بعضی از آن‌ها اشاره کرد: ۱- علل ژنتیکی: به عنوان مثال جهش‌های ژنتیکی و شرایط محیطی زمان لقاح ۲- علل قبل از تولد: مانند کمبودهای تغذیه‌ای و عفونت‌های مادران در دوران بارداری ۳- علل پری ناتال: مواردی که به دلیل عوارض حین زایمان ایجاد می‌شود مانند کمبود اکسیژن ۴- علل پس از زایمان: عواملی مانند آسیب‌های مغزی، عفونت‌هایی مانند مننژیت یا قرار گرفتن در معرض سموم محیطی پس از تولد 👈میتوان با تشخیص به موقع این اختلالات نه تنها روند آن را کند کرد حتی می‌توان آن‌ها را درمان کرد و از مشکلاتی که در آینده کودک با آن مواجه می‌شود پیشگیری نمود. #اختلالات_روانی #اختلالات_عصبی_رشدی ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#طنز_همسرانه ﺗﻮﯼ ﻫﻤﺎﯾﺶ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﺋﯽ، ﺳﺨﻨﺮﺍﻥ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﯼ ﺣﺎﺿﺮ ﺩﺭ ﺟﻠﺴﻪ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻫﻤﻮﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺍﺷﻮﻥ ﺑﺎ SMS ﺑﮕﻦ " ﻋﺎﺷﻘﺘﻢ " ﻭ ﺑﻌﺪ ﺟﻮﺍﺑﻬﺎﯼ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺭﻭ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺭ ﺳﺎﻟﻦ ﺑﺨﻮﻧﻦ : ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﺟﻮﺍﺑﻬﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ : ۱ . ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﻮﺩﯼ؟ !😳 ۲ . ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭﺕ ﻧﻤﯿﺸﻢ؟🙄 ۳ . ﺑﺎﺯ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺭﻭ ﮐﺠﺎ ﮐﻮﺑﻮﻧﺪﯼ؟🤨 ۴ . ﭼﻘﺪﺭ ﭘﻮﻝ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﯼ ﺣﺎﺷﯿﻪ ﻧﺮﻭ؟😒 ۵ . ﭼﯿﻪ ﺑﺎﺯ ﺍﻣﺸﺐ ﻣﺎﻣﺎﻧﺖ ﺍﯾﻨﺎ ﺩﻋﻮﺗﻦ ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ؟😏 ۶ . ﯾﻪ ﺭﺍﺳﺖ ﺑﺮﻭ ﺳﺮ ﺍﺻﻞ ﻣﻄﻠﺐ😉 ۷ . ﯾﺎ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺯ ﭼﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﮔﻠﯽ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺩﺍﺩﯼ؟😱 ۸ . ﺷﻤﺎ؟🧐 ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﻫﻼﮎ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎﺭﻩ ۸ﺷﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻋﺎﺷﻖ ﺯﻧشه😐😂 ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#پندانه فردی که بیشتر از همه وقتتان را با او می گذرانید، خـــــــــود شما هستید.... پس سعی کنید برای خودتــــان دوست داشتنـــــــــــی باشید.... "نه فقط برای دیگران...." #خود_مراقبتی #بهداشت_روان #عزت_نفس ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#تواضع_در_منزل روزی خانه یکی از دوستان رفتم که ویلایی بود و دو در داشت. و او همیشه از در پشتی می‌رفت و این در، ارتفاعش کم بود و باید برای داخل خانه رفتن انسان خم می‌شد. پرسیدم، چرا ارتفاع این درب را بالاتر نمی‌بری؟ جواب قشنگی داد. گفت: این در فقط برای ورود من است. چون وقتی از بیرون می‌آیم می‌خواهم قد خود را خم کنم، و غرورم بشکند و بدانم، محل کار و ریاست تمام شد. به خانه ام می‌آیم، و اینجا کسانی‌که هستند، چشم انتظار تواضع و مهربانی من هستند، نه تکبر و امر و نهی من. کسانی‌که اینجا هستند زن و فرزندان و اهل‌بیت من هستند نه کارگران کارخانه‌ام. #خانواده #ارتباط_موثر #اخلاق #تواضع ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#تماشایی از زیباترین انیمیشن هایی که در زمینه رابطه همسران ساخته شده با دیدنش خیلی از بزرگترین مشکلات زندگی شخصی به راحتی قابل حل به نظر میاد #کلیپ_همسرداری #تفاهم #تفاوت‌ها ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#تلنگرانه زندگی کردن آنگونه که دوست دارید خودخواهی نیست. خودخواهی آن است که از دیگران بخواهید آنگونه که شما دوست دارید زندگی کنند... #زندگی ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✔خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟ گفته می‌شود خطرناک‌ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می‌توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به‌تدریج راندن آدم‌ها از اطراف خود را حس کنیم پس مراقب باشیم ، هر روز فرصتی هست برای یه قدم بهتر شدن. با تغییرات کوچک روز بروز حالمون بهتر میشه #زندگی #تغییر ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔴آشنایی با انواع اختلالات روانی 🔸️قسمت سوم: اختلالات عصبی_رشدی 👈اختلال یادگیری خاص ♻️اختلال یادگیری در مجموع به اختلالاتی گفته می‌شود که مربوط به یک توانایی خاص مانند خواندن، نوشتن و ریاضیات است. ♻️کودکان دارای این اختلال، مهارت‌های یادگیری‌شان بسیار پایین‌تر از توانایی آن‌هاست. ♻️اختلال خواندن: کودکانی که علی‌رغم هوش طبیعی، قادر به خواندن نیستند و در بازشناسی واژه‌ها ناتوانند. از دیگر نشانه‌های این اختلال، خواندن کند و نادرست و هجای ضعیف است. ♻️اختلال نوشتن: کودکانی که علی‌رغم هوش طبیعی،بسیار بد می‌نویسند. این کودکان اغلب آینه‌نویسی یا وارونه‌نویسی می‌کنند یا بسیار بدخط می‌نویسند. ♻️اختلال ریاضی: این اختلال به عدم توانایی کودک در یادگیری و درک مفاهیم و موضوعات مربوط به ریاضی اشاره دارد. ریاضیات کودک دچار اختلال به طور چشمگیری از سطح توانایی دیگر کودکان کمتر است.آن‌ها در انجام محاسبات، حل مساله و هرگونه مفهوم ریاضی مشکل دارند و نمی‌توانند دراین زمینه پیشرفت کنند. #اختلالات_روانی #اختلالات_عصبی_رشدی #اختلال_یادگیری ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔴آشنایی با انواع اختلالات روانی 🔸️قسمت سوم: اختلالات عصبی_رشدی 👈اختلال یادگیری خاص ♻️اختلال یادگیری در مجموع به اختلالاتی گفته می‌شود که مربوط به یک توانایی خاص مانند خواندن، نوشتن و ریاضیات است. ♻️کودکان دارای این اختلال، مهارت‌های یادگیری‌شان بسیار پایین‌تر از توانایی آن‌هاست. ♻️اختلال خواندن: کودکانی که علی‌رغم هوش طبیعی، قادر به خواندن نیستند و در بازشناسی واژه‌ها ناتوانند. از دیگر نشانه‌های این اختلال، خواندن کند و نادرست و هجای ضعیف است. ♻️اختلال نوشتن: کودکانی که علی‌رغم هوش طبیعی،بسیار بد می‌نویسند. این کودکان اغلب آینه‌نویسی یا وارونه‌نویسی می‌کنند یا بسیار بدخط می‌نویسند. ♻️اختلال ریاضی: این اختلال به عدم توانایی کودک در یادگیری و درک مفاهیم و موضوعات مربوط به ریاضی اشاره دارد. ریاضیات کودک دچار اختلال به طور چشمگیری از سطح توانایی دیگر کودکان کمتر است.آن‌ها در انجام محاسبات، حل مساله و هرگونه مفهوم ریاضی مشکل دارند و نمی‌توانند دراین زمینه پیشرفت کنند. #اختلالات_روانی #اختلالات_عصبی_رشدی #اختلال_یادگیری ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7