✍هنگامی که زن یا مرد از ویژگی‌ها وتفاوت‌های روانی و رفتاری یکدیگر آگاه نباشند، احتمال بروز سوءتفاهم افزایش می‌یابد. 👈به عنوان مثال، هدف زنان و مردان از گفت‌وگو متفاوت است. مردها با حرف زدن، عقاید خود را مطرح کرده و به تبادل اطلاعات می‌پردازند، در حالی که زنان با حرف زدن، احساسات و عواطف خود را بیان می‌کنند. و دقیقاً به همین سبب است که زنان گاهی یک تجربه را چند بار باز می‌گویند. ❌گاهی مرد با گفتن جمله «این را که قبلاً گفته‌ای» به تندی حرف همسرش را قطع می‌کند! اما همسر نیاز دارد که با طرح دوباره موضوع، تنش عاطفی‌ای را که بر اثر آن تجربه در دلش پدید آمده است، تخلیه کند. بسیاری از مردها حتی عادت ندارند احساساتشان را بیان کنند و از گفتن جمله «دوستت دارم» - چیزی که زن مایل است صدها بار بشنود دریغ می‌کنند. ☘بیان یک جمله عاشقانه به همسر مانند «گشته ام در جهان و آخر کار دلبری برگزیده ام که نپرس» چنان در دل او نفوذ می کند که احساس می کند خوشبخت ترین فرد است. #همسر #عشق #دوستت‌دارم #خوشبختی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💎شما در تربیت دخترتان جایگاه بسیار مهمی دارید. 🧕 آنچه دختر شما را در برابر روابط آلوده حفظ می کند؛ ارتباط دوستانه و صمیمی شما با دخترتان هست. رسیدگی به خوراک و پوشاک و رفاه و مادیات آسایش است، او به آرامش هم نیاز دارد. 🚫 خلأهای عاطفی و عدم صمیمیت با شما ناخواسته او را به سمت روابط نادرست با جنس مخالف سوق می دهد! 💞با دخترتان گفتگو کنید اما نصیحت گونه صحبت نکنید، گاهی اوقات با او چت کنید و استیکر های گل و قلب بفرستید. 💖 به علاقه مندی هایش اهمیت دهید در رفتارهایتان نشان دهید که برایتان ارزشمند است 🧕👨گاهی فقط پدر و دختری به تفریح بروید 💝هرگز محبت خود را دریغ نکنید؛ به دخترتان ثابت کنید که همیشه دوستش دارید حتی اگر اشتباه کرده یا اختلافی بین شما هست ✅️اگر این موارد را انجام دهید، دختر شما به سمت محبت های بیرون گرایش نخواهد داشت. #فرزندپروری #پدرانه #خوشبختی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

☘{فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ... } ✨ﭘﺲ ﻣﺮﺍ ﻳﺎد ﻛنید ﺗﺎ ﺷﻤﺎ رﺍ ﻳﺎد کنم...🕊 البقره(٢٥١) سلام دوستان و همراهان همیشگی 😍 صبحتون به مهر و عشق 💞 #صبح #دعا #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌رضای الهی ☀️امیرالمؤمنین #امام_علی (ع): 🌿 اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِی مَا تَقَرَّبْتُ بِهِ إِلَیْکَ بِلِسَانِی، ثُمَّ خَالَفَهُ قَلْبِی ❇️ خدایا! بر من ببخش آنچه را که با زبانم به تو نزدیک شدم و دلم با آن مخالفت نمود. 📚 از خطبه ۷۸ نهج البلاغه #حدیث #دل 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍏فواید غذاهای کم‌کالری 1️⃣کمک به کنترل وزن: مصرف بیشتر غذاهای کم‌کالری و پُرفیبر و سرشار از پروتئین می‌تواند کمک خیلی خوبی به تلاش شما برای کاهش وزن بکند؛ چون مجموع کالری دریافتی‌تان کاهش می‌یابد. 2️⃣کمک به سیر ماندن: ویژگی مشترک بیشتر غذاهای کم‌کالری این است که فیبر و آب و پروتئین دارند و همه اینها کمک می‌کنند بین وعده‌های اصلی غذایی سیر بمانید و پُرخوری نکنید. 3️⃣ افزایش دریافت مواد مغذی: غذاهای کم‌کالری مثل میوه‌ها و سبزی‌ها به طور طبیعی کم‌کالری و غنی از ویتامین‌ها و املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای پیشگیری از بیماری‌ها، تقویت سلامت و حفظ سطح انرژی مفیدند. 4️⃣کاهش خطر بیماری‌های مزمن: رژیم‌های غذایی کم‌کالری و مغذی می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دوم و برخی از سرطان‌ها را کاهش دهند. 5️⃣ کمک به گوارش: خیلی از غذاهای کم‌کالری سرشار از فیبر هستند که برای عملکرد گوارش بسیار مفید است. #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🧠 حل مسئله، جایگزین خشم 👨🏻‌🏫 برای کنترل خشم باید دقت کنید که اگر خشمتان ناشی از یک مشکل خاص است، به جای عصبانیت، ببخشید و بر روی پیدا کردن راه‌حل تمرکز کنید. مراحل حل مسئله شامل : 1️⃣شناسایی مشکل 2️⃣بررسی گزینه‌های مختلف 3️⃣ انتخاب بهترین راه‌حل است. ‼️ توجه: اگر نتوانید عذر فردی که خشمگینتان کرده است را بپذیرید، به حل مسئله نمی‌رسید. 💚 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام : می‌فرماید: كُنْ بَطىءَ الْغَضَبِ سَريعَ الْفَىْءِ مُحِبّا لِقَبُولِ الْعُذْرِ دير خشم و زود گذشت باش و قبولِ عذر را دوست بدار . 📚 غررالحكم، ج 4، ص 607. #سبک_زندگی #مشاوره 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

عسل طبیعی هبلی: محصولات مناسب پیاده روی اربعین 👇 معجون سِوِن پلاس : تقویت سیستم ایمنی ، گوارش و ضد عفونی بدن سرکه انگبین عنابی : رفع عطش ، پاکسازی کبد و صفرا ، تصفیه خون سرکه انگبین نعناعی: رفع عطش ، پاکسازی مجاری ادراری و کلیه ، تقویت معده گرده گل : انرژی زا ، مولتی ویتامین ، رفع خستگی برای سفارش پیام دهید @hably_shop 09045043876 ✅واحد سلامت و عسل درمانی موسسه ققنوس (عسل هبلی)

✨«وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ» ☘ و در تمام‌ کارها‌  خود را به‌ خدا‌ واگذار کن، که‌ او کاملا بر احوالِ بندگان بیناست... سلام و درود 😍 صبحتون متبرک به لطف پروردگار 💞 #صبح #دعا #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌اندازه نگاه دار! ☀️ امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام: ✨ لا يَكُن حُبُّكَ كَلَفا، ولا بُغضُكَ تَلَفا؛ أحبِب حَبيبَكَ هَونا ما، وأبغِض بَغيَضكَ هَونا ما؛ ❇️ دوستى‌ات، [در حدّ] شيدايى و دشمنى‌‏ات [مايه ]هلاكت نباشد. دوستت را به‌اندازه دوست بدار و دشمنت را به‌اندازه دشمن بدار. 📚 بحارالأنوار، ج۷۴، ص۱۷۸ #حدیث #حدیث_زندگی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍃حسْبِیَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ🍃 ✨ پس هرگاه مردم روگردانیدند بگو:خدا مرا کفایت است که جز او خدایی نیست، من بر او توکل کرده‌ام و او رب عرش بزرگ است. ✨ (سوره توبه، آیه 129) 😍سلام! امروزتون پر از مهرو عطوفت الهی ان شاءالله ☀️❤️ #صبح #خدا #دعا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌اسیر زبان بودن❗️ ☀️ #امام_هادی علیه السلام: ✍️ الجاهِلُ أسِيرُ لِسانِهِ؛ 💠 نادان، اسير زبان خود است. 📚 الدرّة الباهرة، ص۴۱ #حدیث 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟡 کم آبی بدن ناشی از رژیم کم‌کربوهیدرات ‌🔺کربوهیدارت‌ها همراه با آب در بدن ذخیره می‌شوند. به همین دلیل است که با نخوردن کربوهیدرات و در نتیجه، کم شدن آب بدن، وزن کاهش می‌یابد. 🔺البته از نظر ظاهری ممکن است جالب باشد،اما سطح آب بدن پایین می‌آید و بدن دچار کم‌آبی می‌شود. بهتر است از کربوهیدرات‌های کامل مانند جودوسر، برنج قهوه‌ای و غلات کامل استفاده کنید. 🔺حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی برابر با از دست مایعات بدن است. #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7