💎شما در تربیت دخترتان جایگاه بسیار مهمی دارید. 🧕 آنچه دختر شما را در برابر روابط آلوده حفظ می کند؛ ارتباط دوستانه و صمیمی شما با دخترتان هست. رسیدگی به خوراک و پوشاک و رفاه و مادیات آسایش است، او به آرامش هم نیاز دارد. 🚫 خلأهای عاطفی و عدم صمیمیت با شما ناخواسته او را به سمت روابط نادرست با جنس مخالف سوق می دهد! 💞با دخترتان گفتگو کنید اما نصیحت گونه صحبت نکنید، گاهی اوقات با او چت کنید و استیکر های گل و قلب بفرستید. 💖 به علاقه مندی هایش اهمیت دهید در رفتارهایتان نشان دهید که برایتان ارزشمند است 🧕👨گاهی فقط پدر و دختری به تفریح بروید 💝هرگز محبت خود را دریغ نکنید؛ به دخترتان ثابت کنید که همیشه دوستش دارید حتی اگر اشتباه کرده یا اختلافی بین شما هست ✅️اگر این موارد را انجام دهید، دختر شما به سمت محبت های بیرون گرایش نخواهد داشت. #فرزندپروری #پدرانه #خوشبختی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

☘{فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ ... } ✨ﭘﺲ ﻣﺮﺍ ﻳﺎد ﻛنید ﺗﺎ ﺷﻤﺎ رﺍ ﻳﺎد کنم...🕊 البقره(٢٥١) سلام دوستان و همراهان همیشگی 😍 صبحتون به مهر و عشق 💞 #صبح #دعا #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌رضای الهی ☀️امیرالمؤمنین #امام_علی (ع): 🌿 اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِی مَا تَقَرَّبْتُ بِهِ إِلَیْکَ بِلِسَانِی، ثُمَّ خَالَفَهُ قَلْبِی ❇️ خدایا! بر من ببخش آنچه را که با زبانم به تو نزدیک شدم و دلم با آن مخالفت نمود. 📚 از خطبه ۷۸ نهج البلاغه #حدیث #دل 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍏فواید غذاهای کم‌کالری 1️⃣کمک به کنترل وزن: مصرف بیشتر غذاهای کم‌کالری و پُرفیبر و سرشار از پروتئین می‌تواند کمک خیلی خوبی به تلاش شما برای کاهش وزن بکند؛ چون مجموع کالری دریافتی‌تان کاهش می‌یابد. 2️⃣کمک به سیر ماندن: ویژگی مشترک بیشتر غذاهای کم‌کالری این است که فیبر و آب و پروتئین دارند و همه اینها کمک می‌کنند بین وعده‌های اصلی غذایی سیر بمانید و پُرخوری نکنید. 3️⃣ افزایش دریافت مواد مغذی: غذاهای کم‌کالری مثل میوه‌ها و سبزی‌ها به طور طبیعی کم‌کالری و غنی از ویتامین‌ها و املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای پیشگیری از بیماری‌ها، تقویت سلامت و حفظ سطح انرژی مفیدند. 4️⃣کاهش خطر بیماری‌های مزمن: رژیم‌های غذایی کم‌کالری و مغذی می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دوم و برخی از سرطان‌ها را کاهش دهند. 5️⃣ کمک به گوارش: خیلی از غذاهای کم‌کالری سرشار از فیبر هستند که برای عملکرد گوارش بسیار مفید است. #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🧠 حل مسئله، جایگزین خشم 👨🏻‌🏫 برای کنترل خشم باید دقت کنید که اگر خشمتان ناشی از یک مشکل خاص است، به جای عصبانیت، ببخشید و بر روی پیدا کردن راه‌حل تمرکز کنید. مراحل حل مسئله شامل : 1️⃣شناسایی مشکل 2️⃣بررسی گزینه‌های مختلف 3️⃣ انتخاب بهترین راه‌حل است. ‼️ توجه: اگر نتوانید عذر فردی که خشمگینتان کرده است را بپذیرید، به حل مسئله نمی‌رسید. 💚 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام : می‌فرماید: كُنْ بَطىءَ الْغَضَبِ سَريعَ الْفَىْءِ مُحِبّا لِقَبُولِ الْعُذْرِ دير خشم و زود گذشت باش و قبولِ عذر را دوست بدار . 📚 غررالحكم، ج 4، ص 607. #سبک_زندگی #مشاوره 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

عسل طبیعی هبلی: محصولات مناسب پیاده روی اربعین 👇 معجون سِوِن پلاس : تقویت سیستم ایمنی ، گوارش و ضد عفونی بدن سرکه انگبین عنابی : رفع عطش ، پاکسازی کبد و صفرا ، تصفیه خون سرکه انگبین نعناعی: رفع عطش ، پاکسازی مجاری ادراری و کلیه ، تقویت معده گرده گل : انرژی زا ، مولتی ویتامین ، رفع خستگی برای سفارش پیام دهید @hably_shop 09045043876 ✅واحد سلامت و عسل درمانی موسسه ققنوس (عسل هبلی)

✨«وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ» ☘ و در تمام‌ کارها‌  خود را به‌ خدا‌ واگذار کن، که‌ او کاملا بر احوالِ بندگان بیناست... سلام و درود 😍 صبحتون متبرک به لطف پروردگار 💞 #صبح #دعا #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌اندازه نگاه دار! ☀️ امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام: ✨ لا يَكُن حُبُّكَ كَلَفا، ولا بُغضُكَ تَلَفا؛ أحبِب حَبيبَكَ هَونا ما، وأبغِض بَغيَضكَ هَونا ما؛ ❇️ دوستى‌ات، [در حدّ] شيدايى و دشمنى‌‏ات [مايه ]هلاكت نباشد. دوستت را به‌اندازه دوست بدار و دشمنت را به‌اندازه دشمن بدار. 📚 بحارالأنوار، ج۷۴، ص۱۷۸ #حدیث #حدیث_زندگی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🍃حسْبِیَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ🍃 ✨ پس هرگاه مردم روگردانیدند بگو:خدا مرا کفایت است که جز او خدایی نیست، من بر او توکل کرده‌ام و او رب عرش بزرگ است. ✨ (سوره توبه، آیه 129) 😍سلام! امروزتون پر از مهرو عطوفت الهی ان شاءالله ☀️❤️ #صبح #خدا #دعا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

📌اسیر زبان بودن❗️ ☀️ #امام_هادی علیه السلام: ✍️ الجاهِلُ أسِيرُ لِسانِهِ؛ 💠 نادان، اسير زبان خود است. 📚 الدرّة الباهرة، ص۴۱ #حدیث 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🟡 کم آبی بدن ناشی از رژیم کم‌کربوهیدرات ‌🔺کربوهیدارت‌ها همراه با آب در بدن ذخیره می‌شوند. به همین دلیل است که با نخوردن کربوهیدرات و در نتیجه، کم شدن آب بدن، وزن کاهش می‌یابد. 🔺البته از نظر ظاهری ممکن است جالب باشد،اما سطح آب بدن پایین می‌آید و بدن دچار کم‌آبی می‌شود. بهتر است از کربوهیدرات‌های کامل مانند جودوسر، برنج قهوه‌ای و غلات کامل استفاده کنید. 🔺حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی برابر با از دست مایعات بدن است. #سلامت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💎وَ اللَّهُ يَعْلَمُ ما فِي قُلُوبِكُمْ وَ كانَ اللَّهُ عَلِيماً حَلِيماً ‌ 🌹و خدا آنچه را در قلوب شماست می‌داند، و خداوند دانا و بردبار است (از مصالح بندگان خود با خبر است، و در کیفر آنها عجله نمی‌کند)! ‌ 📚قسمتی از سوره احزاب آیه ۵۱ سلام و درود 😍 صبحتون به شادی 💞 #صبح #دعا #خدا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7