📌۲۰ اثر شگفت انگیز ورزش منظم
بر سلامت جسم و روح:
✅تقویت میل جنسی
✅بهبود کیفیت خواب
✅پیشگیری از افسردگی
✅بهبود عملکرد مغز
✅افزایش انرژی
✅تقویت اراده
✅کنترل استرس
✅کاهش درد
✅بهبود گوارش و اجابت مزاج
✅کنترل احساسات
🔰ادامه دارد . . .
#ورزش
#سلامتی
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#داستانک
🔰داستان شکر نعمت:
روزی 👷♂مهندس ساختمانی، از طبقه ششم میـــخواهد کـه با یکی از کارگرانش حرف بزند، خیلی وی را صدا میزند اما بـه خاطر شلوغی و سر و صدا، کارگر متوجه نمیشود.
بـه ناچار مهندس، یک 💵اسکناس ۱۰دلاری بـه پایین می اندازد تا بلکه کارگر بالا را نگاه کند، کارگر ۱۰دلار را برمیدارد و توی جیبش میگذارد و بدون این کـه بالا را نگاه کند مشغول کارش می شود.
بار دوم مهندس 💵۵۰دلار می فرستد پایین و دوباره کارگر بدون این کـه بالا را نگاه کند پول را در جیبش میگذارد، بار سوم 👷♂مهندس سنگ کوچکی را می اندازد پایین و سنگ بـه سر کارگر برخورد می کند. دراین لحظه کارگر سرش را بلند میکند و بالا را نگاه میکند و 👷♂مهندس کارش را بـه او میگوید.
✅ پندانه:
📝 این داستان همان داستان زندگی انسان اسـت. خدای مهربان همیشه نعمتها را برای ما می فرستد اما ما سپاسگزار ا نیستیم و لحظه اي با خود فکر نمی کنیم این نعمتها از کجا رسید. اما وقتی کـه سنگ کوچکی بر سرمان میوفتد کـه در واقع همان مشکلات کوچک زندگی اند بـه خداوند روی می آوریم. بنابر این هر زمان از پروردگارمان نعمتی بـه ما رسید لازم اسـت کـه سپاسگزار باشیم قبل از این کـه سنگی بر سرمان بیفتد. .
#پندانه
#داستان_کوتاه
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
❤️یک جرعه عاشقی:
🌿گر مرا هیـــــــــــــچ نباشد، نه به دنیا! نه به عُقبی!
🌿چون تـــــــ♡ــــــو دارم همه دارم دگرم هیــــــــــــچ نباید..
😍
#به_وقت_عاشقی
#شعر
#دلبرانه
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
13.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌فرازی از دعای پر فیض ندبه!
🌿تعجیل کن✨
به خاطر صدها هزار چشم . .
ای پاسخ گرامی «اَمّنْ یُّجیب» ها!💚
💚اللهم عجل لولیک فرج ☀️
#جمعه
#صبح
#دعا
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
سبک زندگی اسلامی
📌۲۰ اثر شگفت انگیز ورزش منظم بر سلامت جسم و روح: ✅تقویت میل جنسی ✅بهبود کیفیت خواب ✅پیشگیری از افس
📌۲۰ اثر شگفت انگیز ورزش منظم
بر سلامت جسم و روح:
✅تقویت عضلات
✅محافظت از قلب و عروق
✅بهبود قدرت تصمیم گیری و حل مساله
✅کنترل وزن و افزایش متابولیسم بدن
✅کاهش احتمال ابتلابه بیماری های مزمن
✅تقویت تعادل و هماهنگی بهتر بدن
✅به پوکی استخوان کاهش خطر ابتلا
✅بهبود سلامت پوست
✅افزایش انعطاف پذیری
✅افزایش اعتماد به نفس
#ورزش
#سلامتی
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
9.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪴خداوندی چنین بخشنده داریم
☘ که با چندین گُنه امّیدواریم
🌿 خدایا گر بخوانی ور برانی
🌱 جز انعامت دری دیگر نداریم
سلام!
☀️صبحتون منوّر به گشایشِ درهایِ لطف و بخشایشِ پروردگار❤️
#صبح
#امید
#خدا
#تلاش
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
12.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰سلسله پست های موانع استجابت دعا:
📌چرا برخی دعاها مستجاب نمیشه ؟
#دعا
#موانع_استجابت_دعا
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔰مادرانه های حضرت زهرا با کودکان:
✅نیاز کودک را سریع پاسخ می گفتند (بحار الانوار، ج ۴۳، ص۲۸۰)
✅صدا می زدند حدیث کسا) فرزندان را با محبت با آن ها همواره بازی میکردند (بحار الأنوار، ج ۴۳، ص ۲۸۶)
✅به رشد علمی کودکان توجه داشتند (بحار، ج ۴۳، ص ۲۳۸)
✅به آنها مهربانی با مردم و همسایه را آموزش میدادند (بحار الانوار، ج ۴۳، ص (۸۱)
✅بین فرزندان به عدالت رفتار می کردند (بحار الانوار، ج ۴۳، ص ۲۶۵ و ۲۶۸)
✅کمک به نیازمندان را به صورت عملی به فرزندان خود آموزش می دادند(سوره انسان)
✅کودکان را به عبادت تشویق میکردند. مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل، ج ۷، ص ۴۷۰)
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
إلهی وَ سَیِّدی ، اءسْئَلُکَ بِالَّذینَ اصْطَفَیْتَهُمْ، وَ بِبُکاءِ وَلَدَیَّ فی مُفارِقَتی اَنْ تَغْفِرَ لِعُصاةِ شیعَتی ، وَشیعَةِ ذُرّیتَی .(کوکب الدّریّ:ج 1، ص 254)
خداوندا، به حقّ اولیاء و مقرّبانی که آنها را برگزیده ای، و به گریه فرزندانم پس از مرگ و جدائی من با ایشان، از تو می خواهم گناه خطاکاران شیعیان و پیروان ما را ببخشی
حضرت فاطمه (س)✨
سلام
نگاه پر مهر حضرت مادر (س)روشنی بخش هر روزتون☀️🏴
#حضرت_مادر
#شهادت
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
10.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شهادت مادر بزرگوار شیعیان ،بانوی دوعالم حضرت فاطمه زهرا (س) تسلیت باد🏴
تجلی نور زهرایی با ظهور آقا امام زمان(عج) خواهد بود✨
🏴اللهم عجل لولیک الفرج🌱
#شهادت
#حضرت_مادر(س)
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7گ
🔰شش توصیه طلایی برای سعادتمندی در زندگی حضرت فاطمه (علیها السلام ):
✅به آنچه که فرمان داده عمل کن و از هر آنچه که نهی کرده ایم دوری کن تا جزء شیعیان قرار گیری (تفسیر منسوب به امام حسن عسکری علیه السلام)
✅عباداتت را خالصانه انجام ده تا خداوند هر آنچه به خیر و صلاحت است را برایت پیش آورد. (تنبيه الخواطر، ج ۲، ص۱۰۸)
✅در رسیدگی و رفع نیازها و دعا کردن اول به همسایه توجه کن سپس به خانواده خود. علل الشرایع، ج۱، ص ۱۸۳)
✅با دیگران خوش رو باش که باعث بهشتی شدنت می شود. (بحار الانوار، ج ۷۵، ص ۴۰۱)
✅خدمتگزار مادرت باش که بهشت زیر قدم های مادران است. (کنز العمال، ج ۴۵۴۴۳)
✅از شوهرت درخواستی نکن که توان برآوردن
آن را ندارد. (بحار الانوار، ج۴۳، ص۵۹)
💠 موسسه فرهنگی ققنوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7گ