✂️ سقط عمدی، تنها کُشتن یک انسان نیست، نابودی یک نسل است. #جوانی_جمعیت @qomirib

🔻پیگیری مشکلات سد معبر شهری 📺 برنامه #در_شهر 🕔 دوشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها، ۲۰:۲۰ #سیمای_نور 🆔 @qomirib

#بسیج امید ملت ایران #هفته_بسیج #مرگ_بر_اسراییل #مرگ_بر_آمریکا @qomirib

🔻پيش بينی برداشت ۱۹۰ کيلوگرم زعفران از ۲۷ هکتار زمين زیر کشت قم #گزارش_خبری از آقانوری 🎤 @qomirib

🔻 خواص درمانی فوق العاده زیاد مصرف دارچین 🎤 مریم پور مهدیان، کارشناس تغذیه ✨ #سلام_زندگی ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 #رادیو_قم @qomirib

🖼 مجموعه پوستر "مدرسه عشق"؛ #بسیج در کلام شهدا 🔻شهید مهدی محقق امین 💢 به مناسبت بزرگداشت #هفته_بسیج @qomirib

⛔️ افراط در مصرف نمک یکی از مهم ترین عوامل خطرساز در ابتلا به فشارخون بالاست⛔️ 🔸 از آنجایی که در حین طبخ از نمک استفاده می شود٬ دیگر لزومی ندارد هنگام صرف غذا دست به نمکدان ببرید! 🔸می توانید از گلپر٬ آویشن٬ نعناع خشک یا کنجد به جای نمک استفاده کنید. 🔸در تهیه غذاهای آماده و نوشابه ها نیز سدیم فراوانی به کار می رود. سوسیس٬ کالباس٬ کنسرو گوشت٬ انواع برگرها و سایر فراورده های گوشتی٬ سبزی های کنسرو شده در آب نمک٬ زیتون شور٬ چیپس و سایر تنقلات شور٬ ماهی دودی یا کنسرو شده٬ انواع سس٬ سوپ ها و کنسروهای آماده٬ عصاره های گوشت و بسیاری دیگر از موادغذایی فراوری شده حاوی مقادیر بالای نمک هستند و باید مصرفشان را محدود کنید. 🍏«پویش ملی سلامت» @qomirib

🎥حقوق بازنشستگان چگونه و چقدر افزایش می‌یابد؟ @qomirib

وسیله نقلیه رسوبی پلیس راهنمایی و رانندگی استان قم #پلیس_راهور #پلیس_خدمتگزار #آموزش_همگانی @qomirib

🔻 "فرایند الکترونیکی کردن در انتخابات" اگر تصویب شود آیا به عهده هیئت اجرایی است؟ 🎙آقای تفتی،عضو هیئت اجرایی مرکز حوزه انتخابی قم ☕️ برنامه #صبحانه 🗓 شنبه تا چهارشنبه، ساعت ۷ صبح 📺 #سیمای_نور 🌐 برای تماشا و دریافت سایر قطعات برگزیده برنامه صبحانه به صفحه ویژه این برنامه در سایت صدا و سیمای قم بروید: 👇👇 http://qom.irib.ir/sobhane

🎥 از نسل باکری‌ها، او را مدافع وطن آفریدند! 🌹 به مناسبت اول آذر، سالروز تولد جاویدالاثر شهید حمید باکری @qomirib