#نکات_آموزشی_حفظ_قرآن_کریم
راههای مقابله با استرس
✓ آرام سازی
✍یکی از شیوه های عمومی و بسیار رایج در کاهش دادن علائم و نشانه های بدنی اضطراب،به کار بردن تمرین های تن آرامی است.این تمرین های بدنی با فعال کردن سیستم پاراسمپاتیک، باعث ایجاد آرامش و آسودگی شده و تنش فیزیکی را کاهش می دهند.
✍تمرین های آرام سازی جزو اصول پایه ای در بسیاری از ورزش ها مثل یوگا و آیروبیک است.انجام تمرین یاد شده به صورت دو نوبت در روز می تواند به مرور زمان حالت آرامش و سکون ایجاد کرده و از طرفی به افزایش تمرکز و تقویت حافظه کاری منجر شود.همچنین انجام این تمرین ها در فاصله اندکی قبل از شرایط استرس آمیز می تواند مواجهه با شرایط سخت را قابل تحمل تر کند.
✅دبیر خانه قرآن و عترت مرکز خدمات حوزه های علمیه
🆔 @csis_quran
@ s t i c k e r _ m a z h a b iزمینه دوم محرم.mp3
زمان:
حجم:
5.74M
🎧 صدایِ گریه میرسه
اینجا که وایسادیم کجاست
نگو که اینجا کربلاست
نگو که اینجا قتلگاست ...
بیا برگردیم😭
🎙کربلایی #سید_مهدی_حسینی
❤️ #مداحی #پیشنهاد_دانلود 👌
#روز_دوم_محرم #ورودیه
🆔 @Ttttar
#قران_از_دیدگاه_اندیشمندان_غربی
💠دکتر لورا واگليرى
پرفسور ادبيات عرب و استاد تاريخ تمدن اسلام در دانشگاه ناپل ايتاليا رسالهاى به نام پيشرفت سريع تعاليم اسلام نوشته که در قسمتى از آن چنين آمده است:
✍«در قرآن گنجينههايى از دانش را مىبينيم که مافوق استعداد و ظرفيت باهوشترين اشخاص و بزرگترين فيلسوفان و قوىترين رجال سياسى است. کتاب آسمانى اسلام، نمونهاى از اعجاز است. قرآن، کتابى است که نمىتوان از آن تقليد کرد. نمونه سبک و اسلوب قرآن در ادبيات عرب سابقه ندارد. تأثيرى که سبک قرآن در روح انسان ايجاد مىکند ناشى از امتيازات و برترىهاى آن مىباشد.
✅دبیر خانه قرآن و عترت مرکز خدمات حوزه های علمیه
🆔 @csis_quran
#نکات_آموزشی_حفظ_قرآن_کریم
#توصیه_های_طلایی
✍. سعی كنید برای تكرار محفوظات قرآنی خود و مرور آیاتی كه قبلاً حفظ كرده اید، از هر فرصتی استفاده نمایید و آن را در هر شرایطی كه ممكن است انجام دهید. مثلاً اگر می توانید، در هنگام خیاطی كردن، ظرف شستن، قدم زدن، بازار و پارك و باغ رفتن، در صف و نوبت بودن، آشپزی كردن، لباس شستن، جارو نمودن، سبزی پاك كردن، نظافت نمودن، پیاده روی كردن، حیاط شستن، ورزش نمودن و رانندگی كردن به تكرار و مرور محفوظات قرآنی خود بپردازید.
✍. سعی كنید در هنگامی كه خسته یا عصبانی یا كسل یا گرسنه یا خواب آلود یا بی نشاط یا پریشانْ خاطر و یا مانند آن هستید، به حفظ قرآن نپردازید؛ زیرا در این اوقات، سلولهای مغزی آمادگی چندانی برای خواندن و حفظ كردن آیات قرآن را ندارند؛ مگر آنكه بتوانید با خواندن و حفظ كردن آیات، بر این موانع چیره شوید و آنها را به جهت مثبت و حالات مناسب تغییر دهید.
✍. در هنگام حفظ قرآن، به كار دیگری از قبیل خوردن، آشامیدن، نگاه كردن به تلویزیون، گوش دادن به رادیو، سخن گفتن با دیگران، مطالعه كردن و مانند آن مشغول نشوید تا كیفیت و كمیت حفظ شما دارای رشد بهتر و بیشتری باشد. و باید توجه داشت: غالبا كسانی كه از «تمركزِ» بیشتری برخوردار بوده اند، از «موفقیت» بیشتری نیز برخوردار گشته اند. »
✅دبیر خانه قرآن و عترت مرکز خدمات حوزه های علمیه
🆔 @csis_quran
#نکات_آموزشی_حفظ_قرآن_کریم
#فواید_حفظ
✳️توفیق عمل و خودسازی؛
يکي از برکات حفظ قرآن، بهرهمندی از آثار تربيتي و سازنده ي انس با اين کتاب شريف است. چون حافظ برای تسلط بر آیات باید همواره با کلام الهی انس داشته باشد.
امير مؤمنان علي علیه السلام در وصف قرآن کريم ميفرمايند: «... بدانيد که قرآن، مشاوري است که خيانت نميورزد و راهنمايي است که گمراه نميکند و گوينده اي است که دروغ نميگويد. هيچ کس با اين قرآن ننشست، مگر اين که با افزايش يا کاهشي از نزد آن برخاست. افزايش در هدايت يا کاهش در کوري و گمراهي».
📚(ميزان الحکمه، ح 16413)
«مردم مسلمان ايران بايد حفظ قرآن را جدّي بگيرند... و آن را به عنوان سرمايهاي بزرگ در زندگي خويش به کار گيرند. اين شرف بزرگي است که آيات الاهي براي هميشه در ذهن و دل شما ماندگار باشد، ما به قرآن نياز داريم... . من از نوجوانها خواهش مي كنم كه قدر سنين فراگيري و حفظ را كه الآن در آن هستند، بدانند و قرآن را حفظ كنند. نوجوانان بايد قرآن را حفظ كنند تا معارف آن در سينهها نفوذ پيدا كند».
📚(امام خامنه ای/قرآن كتاب هدايت؛ ص 43)
✅دبیر خانه قرآن و عترت مرکز خدمات حوزه های علمیه
🆔 @csis_quran
#نکات_آموزشی_حفظ_قرآن_کریم
#فواید_حفظ
✳️تسلط بر دستورالعمل هدايت و بندگي؛
✍حضور قرآن در ذهن انسان، نعمت بسيار بزرگي است. فرق است بين كسي كه براي مطلبي، بارها آيات قرآن و فهرستهاي قرآني را جستجو ميكند تا ببيند در اين باره آيهاي وجود دارد يا نه، با آن كسي كه آيات قرآن در ذهن اوست، قرآن در دل اوست، آيات قرآن جلوي چشم اوست؛ نگاه ميكند، آن چه را كه در هر بخشي از معارف اسلامي به آن نياز دارد، از قرآن استنباط و استخراج ميكند و روي آن فكر و تأمّل ميكند و از آن استفاده ميبرد.
انس با قرآن در دوران كودكي و نوجواني، تا دوران جواني، يك نعمت بسيار بزرگ است. البته اين مقدّمه است؛ آشنايي با الفاظ و ظواهر قرآن، گامِ اوّل است؛ اما گامِ اوّلِ لازم! اگر دانشپژوهان ديني و قرآني، اين قدم را بر ندارند، قدمهاي بعدي دشوار و گاهي هم ناممكن خواهد شد.
من از نوجوانها خواهش مي كنم كه قدر سنين فراگيري و حفظ را كه الآن در آن هستند، بدانند و قرآن را حفظ كنند. نوجوانان بايد قرآن را حفظ كنند تا معارف آن در سينهها نفوذ پيدا كند».
📚(امام خامنه ای/قرآن كتاب هدايت؛ ص 43)
✅دبیر خانه قرآن و عترت مرکز خدمات حوزه های علمیه
🆔 @csis_quran
@ s t i c k e r _ m a z h a b isticker_mazhabi(33).mp3
زمان:
حجم:
8.69M
🎧 بَــــــرکَتِ زِندِگــــــیهِ ما رُقَــــــیِه
عِــــــــلَّتِ بَنــــــدِگیهِ ما رُقَــــــیِه
هَر تَپِشِ قَلبِ عاشِــق و مَـجنون
رَمــــــزِ آزادِگــــــیِه مــا رُقَــــــیِه
🎙 کربلایی #امیر_برومند
❤️ #مداحی #پیشنهاد_دانلود 👌
#شور_حضرت_رقیه_ای 💛
#یا_رقیه_بنت_الحسین (ع)
🆔 @Ttttar
@ s t i c k e r _ m a z h a b isticker_mazhabi(13).mp3
زمان:
حجم:
4.66M
🎧 مــــحشَر رُقَــــیه اســــت
دِلُ دِلــــبَر رُقَــــیه اســــت
🎙کربلایی عبدالرضا هلالی
❤️ #مداحی #پیشنهاد_دانلود 👌
🆔 @Ttttar
944.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تلاوت_تصویری
🔶 فرازی بسیار زیبا از سوره مبارکه اعلی با صدای استاد محمد اللیثی👌
(مقام #نهاوند)
🆔 @Ttttar