🚹🚺‌ قهر کردن : قهر یا همون silent treatment خیلی بیشتر از سکوت ساده‌س. John Gottman روان‌شناس مشهور روابط، قهر رو در چارچوب «چهار سوار آخرالزمان» دیدی معرفی کرده اون می‌گه قهر یا stonewalling، نشونه‌ای از overload هیجانیه که یکی دیگه نمی‌تونه حرف بزنه و فرار می‌کنه. این رفتار، نشونه‌ای از ضعف در تنظیم احساسات و مهارت ارتباطی‌ به‌جای قدرته. (ببین: Gottman, The Seven Principles for Making Marriage Work) تحقیقات نشون می‌ده قهر باعث می‌شه مغز طرف مقابل درد واقعی رو تجربه کنه نواحی مرتبط با درد فیزیکی فعال می‌شه وقتی داری طرد می‌شی یا جایی نداری توی رابطه. این یعنی سکوت خشونت‌آمیز نیست، بلکه شکنجه‌آور و ناتوان‌کننده‌س . افرادی که زیاد قهر می‌کنن، معمولاً: • تو خونواده‌ای بزرگ شدن که تفاوت احساس و اختلاف یه تهدید بود. • مهارت مذاکره یا جرأت‌مندی یاد نگرفتن. • یاد گرفتن سکوت، جای حرف زدن رو پر کنه—به‌جای اینکه بیان ناراحتی‌شونو، قهر می‌کنن تا چیزی رو کنترل کنن. پیام ناخودآگاه قهر چی‌یه؟ مثل اینه که داری می‌گی: «نمی‌تونم هیجاناتم رو نشون بدم. تو باید برام تلاش کنی. با سکوت کنترل می‌کنم.» ⚠️امّا طبیعی نیست و غیرسالمه؛ چون: • گفتگو حذف می‌شه • احترام تبدیل می‌شه به تهدید یا اجبار • رابطه کم‌کم فرسوده می‌شه و حتی آشتی شیرین هم نمی‌تونه دوباره صمیمیت رو بسازه اگه با چنین رفتاری روبه‌رو هستی: با حرف زدن، مرز بذار: «سکوت بلندمدت قابل قبول نیست.» بهش کمک کن بیان کنه حتی ناقص هم شده احساس‌شو. 👌اگه خودت گاهی قهر می‌کنی: جرأت‌مندی رو تمرین کن: آدما حق دارن بدون بازجویی ناراحت باشن—«من ناراحتم چون…» مذاکره‌کردن رو یاد بگیر، نه تنبیه کردن. سکوتت رو با جمله‌های ساده، واقعی و از ته دل جایگزین کن. و اگه این چرخه‌ دوره‌ایه… وقتشه از روان‌شناس کمک بگیری. کسی مثل جان گاتمن می‌گه درمانگر می‌تونه کمک کنه ریشه هیجانی قهر رو پیدا کنی، مهارت تنظیم عاطفی‌ات قوی بشه و اون دیوار سرد بین‌تون بشکنه. تا حالا امتحان کردی بدون قهر، با جمله ساده شروع کنی و ببینی چه واکنشی می‌گیری؟ برام بنویس تجربه‌ات چطوری بود. کانال محتوای آموزشی پیش از ازدواج،کانون متدینین راه روشن @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

بیمه!!!😇😇 @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

مهارت‌های کلامی @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

کانون ازدواج راه روشن برگزار میکند اولین گردهمایی آزاداندیشی با سبکی کاملا متفاوت با حضور کارشناس مجموعه سرکار خانم ابراهیم زاده و پشتیبانی فعال توسط مشاور مجموعه بدون محدودیت سنی میخوای بدونی چی باعث میشه ازدواج نکنی؟ یا کدوم ملاکت برای ازدواج اشتباهه؟ اصلا میخوای بیای از شغلت و خانوادت و هرچیزی باعث شده انتخاب نشی دفاع کنی؟ میخوای از چالش های ازدواج بگی و بشنوی؟ لازم‌نیست بری جلسه ی مشاوره کلی هزینه کنی اول بیا مشکلتو پیدا کن بعد ما مشاور میاریم جوابتو بده کافیه پای ثابت گردهمایی آزاداندیشی باشی! اینو بدون قرار نیست ما یادتون بدیم قراره خودتون حرف بزنید و یاد بگیرید! @raheroshanhamsan1

🔹 اطلاعیه مهم مالی برای راه روشنیهای عزیز 🔹 با سلام 🌙✨ صندوق شماره ۳۴ کانون راه روشن به لطف خدا و همراهی بزرگواران، زمینه‌ای فراهم شده برای پرداخت وام قرض الحسنه ۱۰۰ میلیون تومانی با شرایط زیر: ✅ مبلغ وام: ۱۰۰ میلیون تومان ✅ بازپرداخت: ۲۰ ماهه ✅اقساط ۵ میلیون تومانی ✅پرداخت با قرعه کشی ✅ بدون نیاز به ضامن رسمی (با ارایه سفته هنگام دریافت وام) ✅ با هدف کمک به حل نیازهای ضروری، کارآفرینی، ازدواج ، درمان… 📌 خواهشمندیم فقط عزیزانی که متعهد به بازپرداخت منظم هستند، درخواست خود را ثبت کنند تا این فرصت، منصفانه و مؤثر به دست اهلش برسد. 🔴جهت ثبت درخواست در این فرم ثبت نام کنید https://digiform.ir/w783f6b62 🟢 پس از تکمیل فرم وارد این گروه شوید https://eitaa.com/joinchat/4285334799Cf370ebe7de ‼️شرایط وام هنگام ثبت فرم و بعد در گروه ذکر شده. تلگرام @sadathavaeadmin ایتا @adminsadathavae

😉تجرد که از حد بگذره @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

دیدید یه سریا مدام با تاکید میگن دیگه هیچ کسی قابل اعتماد نیست؟؟ همه آدمها اهل خیانت نیستن نگاهت تغییر بده زخمتو شفا بده😉 روش شناخت و آشناییتو درست انتخاب کن قبل از هر آسیبی به شناخت درست برسی @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

سلام و ارادت وقتتون بخیر انشالله به روال ماه های قبل میخوایم به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان و رفع موانع ازدواج جوانها و حفظ رهبر و کشورمون از گزند دشمنان انشالله قربانی انجام بدیم با هرتوانی که دارید از ۱۰ هزار تومن توش سهیم بشید خیلی نیازمندها گوشت خونه شون از اینجاست با اینکه برای هر خانواده حدود نیم کیلو گوشت میدیم ، ۱ ماه و گاها ۲ ماه رو میکشونن...😔😔 دم همگی گرم شماره کارت(ضربه بزنید کپی میشود)

6274121191253806

مهدیه جمولی

کانون ازدواج متدینین راه روشن 🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💐 #پسر70 #کد72345 #متولد سال:1377 تحصیلات(*رشته تحصیلی):لیسانس علوم سیاسی و حقوق قد:168 وزن:61 شغل پدر:نظامی تعداد فرزندان خانواده:2فرزند محدوده سکونت:افسریه اصالت(*نه محل تولد خودتون):شیراز شرایط از لحاظ دینی(ولایی،سیاسی و...):مقید  شغل:نظامی ملاک همسرآینده:مقید و نجیب شرایط خاص(*ذکر مواردی چون سابقه نامزدی یا ازدواج قبلی، مریضی خاص، ناتوانی جسمی،ضعف بینایی، لکنت زبان و مشکلات دیگر.. ):خیر #کسی که سابقه عقد و ازدواج قبلی دارد ، میپذیرید؟خیر #کسی که فرزند دارد می‌پذیرید ؟خیر @Rahroshanezdevaj

کانون ازدواج متدینین راه روشن 🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💐 #پسر70 #کد72346 #متولد سال:1370 تحصیلات(*رشته تحصیلی):مهندسی کامپیوتر قد:169 وزن:67 شغل پدر:بازنشسته بانک تعداد فرزندان خانواده:2 محدوده سکونت:منطقه ۲، سعادت آباد اصالت(*نه محل تولد خودتون):اصفهان شرایط از لحاظ دینی(ولایی،سیاسی و...):معتقد به ولایت فقیه، ادای واجبات، رعایت اخلاق و عرف شغل:برنامه نویس ملاک همسرآینده:دارای بلوغ فکری، فهمیده، با ایمان، صبور و وفادار، رعایت اخلاق و احترام، مهربان و خوش خلق، اهمیت به خانواده، برخورد رسمی با نامحرم شرایط خاص(*ذکر مواردی چون سابقه نامزدی یا ازدواج قبلی، مریضی خاص، ناتوانی جسمی،ضعف بینایی، لکنت زبان و مشکلات دیگر.. ):خیر #کسی که سابقه عقد و ازدواج قبلی دارد ، میپذیرید؟ با احترام خیر #کسی که فرزند دارد می‌پذیرید ؟خیر @Rahroshanezdevaj

کانون ازدواج متدینین راه روشن 💐🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹 #دختر70 #کد73189 #متولد سال: 1375 تحصیلات(*رشته تحصیلی):لیسانس آموزش ابتدایی قد: ۱۵۵ وزن:۴۵ شغل پدر: مشاور املاک تعداد فرزندان خانواده: ۶ محدوده سکونت: منطقه ۴ ، مجیدیه شمالی اصالت(*نه محل تولد خودتون): مشهد شرایط از لحاظ دینی(ولایی،سیاسی و...):معمولی شغل: آموزگار ابتدایی پوشش: مانتویی پوشیده ملاک همسرآینده: صداقت، مسئولیت پذیری و تعهد شرایط خاص(*ذکر مواردی چون سابقه نامزدی یا ازدواج قبلی، مریضی خاص، ناتوانی جسمی،ضعف بینایی، لکنت زبان و مشکلات دیگر.. ):—— #کسی که سابقه عقد و ازدواج قبلی دارد ، میپذیرید؟ خیر #کسی که فرزند دارد می‌پذیرید ؟خیر @Rahroshanezdevaj