ᯓִ جبهه انقلاب 🇮🇷
در این روزها، یک اجلاس در قاهره با حضور رهبران کشورهای عربی و اسلامی در حال برگزاری است که موضوعاتی
رییس جمهور را مردم انتخاب کردند...
توجه دارید یانه؟
🔴برخی منابع از ممنوعیت پخش موسیقی در شبکه های رادیویی سوریه به دستور هیات تحریرالشام خبر دادند
@revolt_front
🔸خوراکیهای مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی:
🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی میتواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود.
🔹میهمان نوازی از ویژگیهای اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد.
🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند.
🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا
@revolt_front
روحت شاد رئیس جمهور مردمی و محترم❤️
شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات
@revolt_front
5.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اصلح مقبول نظام👌
#مقایسه
پ.ن: خدا نگذره از اون کسانی که اصلح مقبول نظام و با ملاک های سخنان حضرت آقا را تخریب کردند!
#رسایی
#ثابتی
#سوپر_انقلابی_ها
@revolt_front