🔺فرمانده انتظامی رودبار جنوب: 🔷فداکاری خانواده شهدا با هیچ معیاری قابل مقایسه نیست 🔹به مناسبت شهادت حضرت البنین(س) و هفته بزرگداشت مقام زن مراسم گرامیداشت تجلیل از مادران شهدای انتظامی در جوار مزار شهدای گمنام شهرستان رودبار جنوب برگزار شد. 🔹 سرهنگ محمدرضا نجارزاده فرمانده انتظامی شهرستان رودبارجنوب در این مراسم گفت: فداکاری و ایثارگری‌های خانواده‌های شهدا با هیچ معیار ‏مادی و دنیایی قابل مقایسه نیست‎.‎ 🔹وی اظهار کرد: ما به شهدا، ایثارگران، جانبازان و آزادگان و خانواده‌های معظم آنان افتخار می ‌کنیم و امیدواریم بتوانیم در مسیر خدمت به مردم و آرمان های امام و انقلاب، ادامه دهنده راه آنان باشیم‎.‎ 🔹فرمانده انتظامی رودبار جنوب خاطر نشان کرد: عزت امروز کشور مرهون ایثار و مجاهدت و فداکاری شهدا و ایثارگران و ‏خانواده‌های آنان است‎. 👈گفتنی است، در پایان این مراسم به همت فرمانده نیروی انتظامی از مادران شهید یونس محمودی و شهید حجت صداقت تجلیل بعمل آمد. https://eitaa.com/roodbarma

🔻ساعت کار ادارات در کرمان تغییر کرد 🔹معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار کرمان با اشاره به تدبیر دولت برای کاهش مصرف گاز گفت: بر اساس مصوبه هیات دولت و همچنین موافقت استاندار کرمان، از اول دی ماه تا پایان بهمن ماه ساعت کار دستگاه های دولتی، شهرداری ها، بانک ها، و موسسه های عمومی غیردولتی استان از هشت صبح تا ۱۴ خواهد بود. @roodbarma

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام علی علیه السلام: با اندرزهاست که پرده غفلت کنار می رود 📚غررالحكم، ح 4191 امروز پنجشنبه ۲۹ آذر ماه ۱۷ جمادی الثانی ۱۴۴۶ ۱۹ دسامبر ۲۰۲۴ پایگاه خبری تحلیلی #رودبار_ما در پیام رسان 👇روبیکا https://rubika.ir/roodbarma_ir

🔻بسیاری از ما ایرانی‌ها رژیم غذایی سالم و مناسبی نداریم و در غذاهای رایج زندگی ما، روغن نقش پررنگی دارد. ⁉️با بالا رفتن سن، مصرف روغن برای ما خطرناک‌تر می‌شود و آسیب بیشتری به سلامتی ما وارد می‌کند. ⭕️چگونه مصرف روغن را کاهش دهیم؟ 🔷 لبنیات کم چرب را جایگزین لبنیات پرچرب کنید. 🔷 مصرف غذاهای آماده را به دلیل وجودروغن و نمک زیاد کاهش داده و مصرف انواع میوه و سبزی را افزایش دهید. 🔷 روغن مایع را به طور مستقیم ازداخل بطری به غذا نریزید و آن را با قاشق اندازه گیری کنید. 🔷 از آبلیمو، آب قوره همراه روغن زیتون به جای سس مایونز در سالاد استفاده کنید. 🔷 روغن موادغذایی سرخ شده را با گذاشتن در صافی و کمی فشاردادن از مواد غذایی جدا کنید. 🔷 مصرف کله پاچه، زبان، و مغز را کاهش دهید. 🔷 به جای روغن های جامد و کره حیوانی از روغن های مایع به خصوص زیتون استفاده کنید. 🌐واحد آموزش و ارتقای سلامت شبکه بهداشت رودبارجنوب 🌐

🔺️🔻واکسن ضد سرطان ساخته شد/ توزیع رایگان از سال آینده آغاز می‌شود 🔹️مرکز تحقیقات پزشکی رادیولوژی وزارت بهداشت روسیه مدعی شد واکسن mRNA را علیه سرطان توسعه داده است و آن را رایگان بین بیماران توزیع خواهد کرد. 🔹️آزمایش‌های بالینی این واکسن نشان داده رشد تومور و متاستاز‌های بالقوه را سرکوب می‌کند. اگرچه بیشتر واکسن‌ها برای پیشگیری استفاده می‌شوند، این نوع واکسن در وهله اول جنبه درمانی دارند. @roodbarma

💠 اعطای کارت ویژه مادرانه به مادران کرمانی 🔷 در راستای قانون جوانی جمعیت و تکریم مقام «مادر»، به پیشنهاد مسئول بسیج جامعه پزشکی استان و همکاری شهرداری، طی نشست عمومی شورای شهر، صدور کارت ویژه مادرانه برای بانوان باردار، مادران شیرده دارای کودک زیر دو سال و دارای سه فرزند به بالا، جهت استفاده رایگان از خدمات ناوگان اتوبوسرانی و موزه‌های شهرداری کرمان به مدت دو سال و استفاده ویژه عموم مادران از خدمات اتوبوسرانی، شهربازی و موزه‌های شهرداری به مدت چهار روز در هفته گرامیداشت مقام «زن و مادر» که از دوم دی‌ماه امسال آغاز می‌شود؛ به تصویب رسید. 🔷 سید محمدصادق تقوی درباره جزئیات دریافت کارت ویژه مادرانه، گفت: باتوجه به دوران هزار روز طلایی و اهمیت جایگاه زن و مادر در احادیث و روایات دینی، برای تکریم مقام «مادر»، استفاده از خدمات رایگان شهرداری پیشنهاد شده‌است. 🔷 وی گفت: مادران دارای شرایط ذکر شده‌ می‌توانند جهت صدور و دریافت این کارت با در دست داشتن مدارک و کارت شناسایی به سازمان فرهنگی و هنری شهرداری کرمان مراجعه کنند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/roodbarm1

تغییر ساعت‌ كاری دستگاه‌های اجرایی كشور از اول دی تا پایان بهمن‌ماه براساس بخشنامه سازمان اداری و استخدامی کشور، ساعت آغاز به کار کارکنان تمامی دستگاه‌های اجرایی موضوع ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری، در واحدهای ستادی -دستگاه‌های اجرایی ملی- مستقر در شهر تهران از ساعت ۸ تا ۹ صبح به صورت شناور و ساعت خاتمه کار نیز  از ساعت ۱۴ تا ۱۵ به صورت شناور خواهد بود. همچنین ساعت آغاز به کار دستگاه‌های اجرایی در واحدهای استانی ساعت ۸ صبح و خاتمه کار ساعت ۱۴ تعیین شده است.  🆔 @roodbarma

#کلیپ | نه تبلت نه گوشی فقط آبجی داداشی! ———————————— 🥉از آثار تولید شده در ششمین رویداد تولید محتوا دیجیتال بسیج در بخش کلیپ #رویداد_تولید_محتوا #طنز #فرزندآوری @roodbarma

🔺داوطلبان کنکور برای تایید سوابق تحصیلی اقدام کنند 🔸داوطلبان کنکور ۱۴۰۴ باید از طریق سامانه جامع آزمون سراسری و وبگاه سازمان سنجش آموزش کشور برای مشاهده و تایید سوابق تحصیلی اقدام کنند. 🔸عدم تایید سوابق تحصیلی به منزله عدم تاثیر سوابق در نتیجه کنکور خواهد بود. @roodbarma

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍ امام على عليه السلام: آنچه بخورى برود و آنچه بخورانى فراوان و پر بركت شود 📚غررالحكم حدیث 9634 امروز جمعه ۳۰ آذر ماه ۱۸ جمادی الثانی ۱۴۴۶ ۲۰ دسامبر ۲۰۲۴ پایگاه خبری تحلیلی #رودبار_ما پیام رسان 👇روبیکا https://rubika.ir/roodbarma_ir

🔺یارانه آذر واریز شد 🔹یارانه مرحله ١٦٦ ( آذر ماه) به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های چهارم تا نهم واریز شد. ‎ 🔹یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٦ مربوط به آذر ماه ١٤٠٣ به حساب ١٦،٨٥٨،٤٤٠ سرپرست خانوار دهک‌های چهارم تا نهم در سراسر کشور واریز و از روز جمعه قابل برداشت است. ‎ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://rubika.ir/roodbarma_ir

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «صخره مرجانی ۲» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞 «دوک» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞 «روز یلدا، شب چله» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞 «خانواده بی‌نظیر ۲» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «مومیایی ۳» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🎞 «ساده لوح» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش 🎞 «رفیق بد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «غذا‌های کونگ‌فوکار» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «بلندترین شب سال» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞 «۱۰ روز بدون مادر» ساعت ۱۶:۵۰ از شبکه دو 🎞 «تشنه سرعت» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🎞 «از گور برخاسته» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «انولا هولمز ۲» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞 «داستان اسباب‌بازی» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر -------------------- ایتا | اینستاگرام 🌐 Rubika @roodbarma_ir