منابع
[1].فروع کافی، ج7، ص543،وسایل الشیعه، ج13،ص303
[2]وسایل الشیعه، ج12،ص195
[3] وسایل الشیعه ج13، ص216
[4]بحارالانوار، ج23، ص91
[5] نهج البلاغه، خطبه 167
[6]فروغ کافی، ج5،ص74؛ بحارالانوار، ج41،ص
باغچه‌ی عمودی: باغچه‌های عمودی باعث صرفه جویی در فضا شده و همچنین چشم نواز هستند.
#گیاهان
#ایده_خلاقیت
@rustically
باغچه‌ی مربعی: ایده‌ی پشت این نوع باغبانی استفاده از فضای کوچک برای کاشت انواع گیاهان است. شما فقط باید مقدار کمی هزینه کنید تا بستر باغچه را کمی بالاتر آورده و آن را با خاک پر کنید، اما وقتی که شروع به کار کنید همیشه گیاهان ارگانیک خواهید داشت! اطلاعات زیادی درباره‌ی ایجاد باغچه‌ی مربعی وجود دارد.
#گیاهان
#ایده_خلاقیت
باغچه‌ی جعبه‌ای: نوع دیگری از باغچه‌ی برجسته، پرورش سبزیجات در جعبه‌های چوبی یا پلاستیکی است. لینزی از وبسایت طراحی LLH توصیه می‌کند که برای گوشه‌ی جعبه‌ها از آب‌بندی مناسب استفاده کنید. این نوع باغچه‌ها بسیار عالی هستند زیرا قابل حمل اند و هرگاه نیاز دارید می‌توانید آنها را جابجا کنید.
#گیاهان
#ایده_خلاقیت
هدایت شده از فیروزگاه آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
✳️قرص طبیعت موثرترین داروی مقابله با هورمون‌های استرس
🔰مطالعات جدید نشان می‌دهد نشستن یا پیاده‌روی به مدت 20 دقیقه در طبیعت، سطح هورمون استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
🔰به گزارش از پایگاه خبری ساینس دیلی، مطالعات قبلی تاثیر طبیعت بر کاهش استرس را تایید کردند؛ ولی میزان ارتباط با طبیعت برای کاهش استرس و بهبود خلق و خو مشخص نبود. این مطالعه برای اولین بار است که نشان می‌دهد 20 تا 30 دقیقه قرار گرفتن و ارتباط با طبیعت برای کاهش هورمون استرس (کورتیزول) کافی است.
🔰تاثیر طبیعت بر کاهش استرس تا اندازه‌ای است که به پزشکان توصیه می‌شود اصطلاحا «قرص طبیعت» را تجویز کنند.
🔰قرص طبیعت یک راهکار کم‌هزینه و موثر برای مهار اثرات منفی شهرنشینی و زندگی در کنار تجهیزات دیجیتالی است که هر روز افراد را به تحرک کمتری وادار می‌کند.
🔰برای بررسی اثر قرص طبیعت، از شرکت‌کنندگان خواسته شد طی یک دوره هشت هفته‌ای، سه روز در هفته به مدت 10 دقیقه یا بیشتر در طبیعت قرار بگیرند، راه بروند یا بنشینند و مناظر طبیعی را مشاهده کنند.
🔰در طی این دوران سطح کورتیزول افراد از طریق نمونه بزاق اندازه‌گیری شد.
🔰نتایج نشان داد 20 دقیقه طبیعت گردی تاثیر کافی بر کاهش هورمون استرس دارد و تمام افراد گزارش مثبتی مبنی بر بهبود خلق و خو و کاهش استرس ارائه کردند.
🔰در دنیایی که ترافیک، نوسانات اقتصادی، انواع بیماری و مشکلات خانوادگی گریبانگیر ساکنین شهرهای بزرگ است، شرایط استرس زا جزء لاینفک زندگی محسوب می‌شود و اجتناب از قرار گرفتن در این شرایط غیر قابل اجتناب است؛ هنر افراد موفق، کنترل استرس و تبدیل آن به یک فرصت برای موفقیت است.
🔰پرفسور «یان رابرتسان» استاد کالج ترینیتی دوبلین معتقد است استرس یک منبع انرژی عظیم است؛ بنابراین می‌توان آن را برداشت کرد و از آن در جهت موفقیت کمک گرفت، در غیر این صورت اهرمی برای جذب پیری، افسردگی و سرطان می‌شود.
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
هدایت شده از پویش کشوری تولید خشکاله دام
16.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وجه تشابهی با کوفیان نداریم⁉️
کوفیان، آب را بر امام حسین علیه‌السلام و یاران و اهل‌بیت‌شان، بستند و حرام کردند؛
ما اما...
دانسته یا ندانسته، مدرن، شیک و مجلسی،
بخاطر راحت‌طلبی و خودخواهی
زباله تولید می‌کنیم، و با شیرآبه‌ی سَمی و کُشنده آنها، آبِ سالم، هوای سالم، خاک سالم؛ امکان استفاده از هوای آزاد را حتی در فصل بهار و تابستان!!!! شادی را، آرامش و و و... را از ساکنان مناطق دفنِ زباله، دریغ و بر آنها حرام کرده‌ایم!!
🔺ساکنان این مناطق، از ظلم ما مـی‌نـالـنـد، بی‌نهایت ناراضی‌اند...!!!
چرا اینقدر سنگدل شده‌ایم؟!!!
"ما اهل کوفه نیستیم،
علی تنها بماند" ؟! 🤔
اما رهبر انقلاب، بر اساس دستورات اسلام، برای حفظ و نجات محیط‌زیست، دستورات و دغدغه‌ها و دردهایی دارند!!
بر اساس آیات و روایت، با ایمان‌ترین افراد، مسئولیت‌پذیرترینِ آن‌هاست!
منتظرِ اقدام مسئولین ماندن، فریب خود و شانه خالی‌کردن از زیر بار مسئولیت عدم تولید زباله، از نعمت‌هایی‌ست که مصرف می‌کنیم!
پوست میوه و... زباله نیستند⚠️
#زیست_متفکرانه
#گناهان_مانع‌ظهور_امام‌زمان_است
✍ #پویش‌کِشوری‌خشکالۀ‌دام
🌍 @khoshkalee
امام صادق عليه السلام : ما فِي الأعمالِ شَى ءٌ أحَبُّ إلَى اللّه ِ تعاليى مِنَ الزِّراعَةِ
امام صادق عليه السلام: در ميان كارها، كارى محبوب تر از كشاورزى، در نزد خداى متعالي نيست.
مستدرك الوسائل ، ج ۱۳ ، ص ۴۶۱
#حدیث
@rustically
مدت زمان آماده شدن سبزه
تابستان (روز) زمستان (روز)
سبزه منداب :۴ روز تابستان / ۶ روز زمستان
سبزه شاهی : ۶ روز تابستان / ۱۰ روز زمستان
سبزه خرفه : ۳ روز تابستان / ۵ روز زمستان
سبزه ریحان: ۱۰ روز تابستان / ۱۲ روز زمستان
سبزه مرو: ۱۲ روز تابستان / ۱۵ روز زمستان
سبزه چمن: ۱۰ روز تابستان / ۱۲روز زمستان
سبزه باقلا: ۲۰ روز / فقط زمستان سبز می شود
سبزه لوبیا چشم بلبلی : ۱۸ روز / فقط زمستان سبز می شود
سبزه ماش : ۱۵ روز / فقط زمستان سبز می شود
سبزه تخمه کدو : ۱۷ روز تابستان / ۲۰ روز زمستان
سبزه گاودانه (کسن): ۱۲ روز تابستان/ ۱۵ روز تابستان
سبزه ماشک: ۱۲ روز تابستان / ۱۵ روز زمستان
سبزه عدس: ۱۲روز تابستان/ ۱۵روز زمستان
سبزه شبدر: ۴ روز تابستان / ۶ روز زمستان
سبزه شلغم: ۵ روز تابستان / ۷روز زمستان
سبزه ارزن: ۵ روز تابستان / ۶ روز زمستان
سبزه کنجد : ۵ روز تابستان/ ۶ روز زمستان
سبزه ذرت: ۱۰ روز تابستان/ ۱۰ روز زمستان
سبزه یونجه: ۱۰ روز
سبزه گندم: ۱۰-۱۲ روز
سبزه شنبلیله: ۱۳-۱۴ روز
سبزه تخمه آفتابگردان : ۱۵ روز
سبزه تربچه: ۱۰ روز
مدت زمان لازم برای جوانه زنی انواع بذور
الف – دانه های که باید حدود ۶ تا ۸ ساعت خیس کنید:
کنجد ( مدت جوانه زدن : ۲-۱ روز )
شنبلیله ( مدت جوانه زدن : ۴-۳ روز )
شاهی ( مدت جوانه زدن : ۳-۲ روز )
یونجه ( مدت جوانه زدن : ۶-۵ روز )
تربچه ( مدت جوانه زدن : ۵-۴ روز )
#اشتغال_روستایی
🌿🌱🌿🌱
@rustically
ب – دانه هایی که باید حدود ۱۰ تا ۱۸ ساعت خیس کنید:
آفتابگردان ( مدت جوانه زدن : ۲-۱ روز )
نخود ( مدت جوانه زدن : ۴-۳ روز )
عدس ( مدت جوانه زدن : ۵-۳ روز )
ماش ( مدت جوانه زدن : ۵-۳ روز )
سویا ( مدت جوانه زدن : ۵-۳ روز )
گندم ( مدت جوانه زدن : ۳-۲ روز )
چاودار ( مدت جوانه زدن :۳-۲ روز )
ارزن ( مدت جوانه زدن :۴-۳ روز
#اشتغال_روستایی
🌱🌿🌱🌿
@rustically