۱۱. همراه داشتن قرآن یا کتاب دعا :
هر وقت وسوسه شدی، به جای نگاه نادرست، چند آیه قرآن بخوان.
۱۲. جایگزین کردن نگاههای مفید :
به طبیعت، کتاب، آسمان یا زیباییهای حلال توجه کن تا نگاهت در مسیر درست قرار بگیرد.
۱۳. کنترل افکار بعد از نگاه :
اگر تصادفی نگاه کردی، نگذار ذهنت ادامه دهد و سریع فکر را عوض کن.
۱۴. داشتن یک رفیق معنوی :
کسی که بهت یادآوری کند روی نگاهت کنترل داشته باشی، خیلی کمک میکند.
۱۵. پرهیز از بیکاری :
ذهن بیکار راحتتر به سراغ نگاههای نادرست میرود؛ برنامهات را با کارهای مفید پر کن.
۱۶. نماز اول وقت :
نماز مداوم نگاه را پاک نگه میدارد؛ مخصوصاً با نیت اینکه چشمت پاک باشد.
۱۷. ورزش کردن :
ورزش انرژیهای اضافه را تخلیه کرده و اراده را قویتر میکند.
۱۸. تقویت حیا :
یادآوری اینکه نگاه نادرست احترام به خود و دیگران را کم میکند، میتواند بازدارنده باشد.
۱۹. استفاده از داستانهای الهامبخش :
مطالعه داستانهایی از کسانی که نگاهشان را کنترل کردند، انگیزه ایجاد میکند.
۲۰. دعا برای پاکی نگاه :
از خدا بخواه که نگاهت را کنترل کند و تو را در این مسیر ثابتقدم نگه دارد.