🚩 ترامپولین- اردوگاه امام رضا(علیه السلام) 💡تحقیقات نشون میده پرش روی ترامپولین مزایای زیادی داره : 📍پرش ، ورزش بسیار خوبی برای کاهش اضافه وزنِ. 📍 عضلات بزرگ رو به کار میندازه ،تنفس و جریان خون رو افزایش میده 📍و ریتم قلب رو تنظیم می کنه. 📍این مسأله باعث تسریع گردش خون شده و اکسیژن و مواد غذایی که به سلول ها میرن رو افزایش داده ، 📍سطح انرژی بدن رو بالا برده و باعث شادابی شما میشه. 📍به تقویت سلامت قلب کمک می کنه 📍و تمرین بسیار خوبیه واسه کسای که مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. 📍پرش ورزش بسیار خوبی جهت دفع استرسِ. 📍حرکات بالا و پایین و جهش های مکرر روی ترامپولین، به دفع ضایعات توسط سیستم لنفاوی کمک می کنه. 📍این حرکات، برای عملکرد گره های لنفاوی مفیدِ، 📍همچنین سموم رو دفع و عملکرد ایمنی بدن رو تقویت می کنه.✌️ 🔹میتونید جهت آشنایی بیشتر و بهره‌مندی از ظرفیت‌های اردوگاهی موسسه به javanan.org مراجعه کنید. 💫 #موسسه_جوانان_آستان_قدس_رضوی #بنیاد_کرامت_رضوی ❇️ @Aqr_Javanan