♦️گرسنه نخوابید... ▫️ عوارض گرسنه خوابیدن: ▫️اختلال در خواب ▫️امکان افزایش وزن ▫️از دست دادن توده عضلانی ▫️افت انرژی ▫️بد خلقی ▫️ریزش مو | ╭─═══════── 🆔 @Basij_KhRazavi 🌐 basijnews.ir/fa/khorasan_razavi ╰─════════════───