‹🕌✨›
رابطه پسته با فشارخون بالا چیست؟🤔
بیشتر پسته‌ها بو داده هستند، به این معنی که نمک زیادی نیز دارند. مطالعات نشان می‌دهد که در اکثر بسته‌های پسته بو داده، مقدار سدیم حدود ۱۲۱ میلی گرم در ۲۸.۳ گرم پسته است.
مصرف زیاد سدیم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. همچنین منجر به فشار خون می‌شود و ممکن است در طولانی مدت مضر باشد.
‹🕌✨› ↫ #دانستنی
"🌸🕊"𝐉𝐎𝐈𝐍↴
@Eashagh_reza