دوتا ساده در مسیر : ▪️اول اینکه دمای پکیج و بخاری رو در شب و روز متغییر نگه داریم! شبا که تحرک کمتری داریم و درجه حرارت بدن با خوابیدن پایین میاد نیاز به گرمای بیشتری هست و روزها که در جنب و جوش هستیم به دمای کمتری نیاز داریم ▪️دوم گرم نگه داشتن محیط خانه در دمای بالاتر از بدن انسان به مدت طولانی باعث ایجاد زمینه ابتلای ما به سرماخوردگی به دفعات زیاد میشه بدن و بخصوص ریه ای که چندین ساعت به هوای گرم داخل خانه عادت کرده وقتی که در معرض هوای سرد بیرون قرار بگیره به راحتی مستعد سرماخوردگی هست! ࿙↳ @FORSAT_HOZOR