🍯 پست سوم | چند راه طبیعی برای تسکین فوری سرفه خشک وقتی گلو خشک و تحریک‌پذیر می‌شود باید سطحش رو نرم و لغزان کرد☝️ 💐به‌دانه و گل ختمی از بهترین نرم‌کننده‌های طبیعی در طب سنتی هستند یک قاشق از هرکدام را در آب جوش دم کنید و لعاب غلیظش را بنوشید اگر بالای دو سال هست، می‌توانید با کمی عسل مخلوط کنید تا اثرش بیشتر شود روغن بادام شیرین خوراکی هم حلق را نرم می‌کند، مخصوصاً قبل خواب بخور آب گرم یا بخار بابونه کمک می‌کند مجراها باز و مرطوب بمانند هوای خشک بخاری یا کولر را با ظرف آب یا دستگاه بخور تعدیل کنید سیب و به پخته یا کمپوت طبیعی بهترین خوراک نرم‌کننده برای این فصل است #سرفه #سرفه_پاییزی #حساسیت_های_فصلی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba