برای سه ماه استفاده، دو یا سه عدد کافی هست سفارش بدین مصرف همزمان‌ سکنجبین ها با مکمل ها اشکالی نداره و اتفاقا بهتر هم هست چون کبد رو بیشتر آماده پذیرش مکمل چاق کننده میکنه. اما فاصله دو ساعته بدین. مثلا مکمل ساعت ۱۱ خورده بشه و سکنجبین ساعت ۱۳ #سکنجبین .