عزیزانی که براشون روزه گرفتن سخته و بهشون فشار میاره این راهکارها رو رعایت کنن خیلی راحت میتونن روزشون رو بگیرن:
مهم ترین و کلیدی ترین نکته فرمایش گرانقدر امیرالمومنین علی علیه السلام که میفرمایند: إِذَا هِبْتَ أَمْراً فَقَعْ فِیهِ فَإِنَّ شِدَّهَ تَوَقِّیهِ أَعْظَمُ مِمَّا تَخَافُ مِنْهُ.
از هر کاری که ترسیدی خود را در آن بینداز زیرا رنجی که در اثر نگاهداشتن خود از آن چیز به تو می رسد بزرگتر از چیزی است که تو از آن می ترسی.
نکات کلیدی:
1_ به هیچ عنوان زمانی که روزه هستید بیکار نباشید حتما مشغول به کاری بشید که بدترین آفت بیکاریه.
2_ فکر کنید دارید بدن سازی میکنید و لاغر میشید خیلی موثره.
3_ اصلا وسواس نداشته باشید و فکرتون رو روی کارهای روزمره متمرکز کنید, مثل روزهایی که روزه نیستید... به فرض اینکه حواستون نباشه و چیزی هم بخورید روزتون باطل نیست و اشکالی نداره...
4_ دم به دقیقه به ساعت نگاه نکنین که وای چقدر مونده به افطار!!! چون اگه تمرکزتون روی کارهای همیشگیتون باشه میبینید موقع افطار شده...
5_ به خودتون تلقین کنید که اصلا من میخوام تا 10 شب چیزی نخورم, خودم تصمیم گرفتم... هیچ اجباری نیست...
6_ فراموش نکنید که چند ساعتی چیزی نمیخورین و نمی نوشین اما بعدش سفره ی افطار که پهن بشه میتونین کلی از خودتون پذیرایی کنین اما هستند کسانی که همیشه گرسنه هستند و غذایی برای خوردن ندارن...
7_ یادتون نره خیلی ها دلشون میخواد بتونن روزه بگیرن ولی براشون ضرر داره و حرامه و از این فیض الهی محروم هستند, اما شما این توفیق رو دارین...
#ماه_رمضان رو از دست ندیم...
#مذاکره با قاتلین حاج قاسم و عهد شکنان هرگز...
#روزه فرصت طلایی بازگشت به سمت خدا...
اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
🔰 بپیوندید 👇
https://eitaa.com/MESBAHCOMPUTER