325.5K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
تصور کنید که با هر بار تنفس به این شکل
کلی از استرسها و اضطرابها رو از درونتون بیرون میکنید
دم را از راه بینی و بازدم را با دهان باز انجام بدید.
هر روز صبح تکرارش کن تا بتونی بر ذهنت چیره بشی
#مذاکره با شیطان بزرگ حماقت است...
اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
🔰 به کانال قرارگاه سایبری مصباح بپیوندید 👇
https://eitaa.com/joinchat/2329673761C63b2e10ad5