🌸هروقت خواستیم تصمیم مهمی رو در زندگیمون بگیریم و یا عکس العملی بروز بدیم، از تکنیک 10-10-10-10 استفاده کنید یعنی : ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسیم: اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟ دوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟ سوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟ چهارم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟! قبل از هر تصمیمی به عواقب آن توجه کنیم🍃❤️🌺 🔰 بپیوندید 👇 https://eitaa.com/MESBAHCOMPUTER ارتباط با ما: @Mesbah09190716332