آش شیر یک غذای مقوی و سالم برای بچهها👌
این آش برای کودکان سن ۳ تا ۶ سالگی در نظر گرفته شده و مواد اولیه برای تهیه آن به شکل زیر است⬇️
دو قاشق غذاخوری بلغور گندم
یک لیوان آب
یک لیوان شیر
کمی دارچین
طرز تهیه🥣
بلغور گندم را با یک لیوان آب در یک قابلمه کوچک روی شعله بگذارید تا نیم پز شود و بعد از نیم، پز شدن یک لیوان شیر را به آن اضافه کنید. هنگام پختن مدام آن را هم بزنید تا ته نگیرد و بلغورها خوب له شوند. بعد از اینکه بلغور کاملا پخت بگذارید کمی خنک شود و سپس همراه کمی دارچین سرو کنید🥄
نوش جان❗️
#تولد_تا_هفت_سالگی
#میوه_ی_دل_من
#پیشنهاد_غذا
╭┅───🌸—————┅╮
@MiveiyeDel_man
╰┅───🌼—————┅╯