🔴 💬ما میتونیم با تقویت اراده و استفاده از يك برنامه اخلاقیِ محاسبه نفس (تشويق و تنبيه) به مرور زمان چشممونو بصورت دقیق و کامل كنترل کنیم. پس، هرروز صبح با خودمون عهد میكنيم : ✅ امروز به نامحرم نگاه نميكنم. ❎ واگه نگاه شهوت آلود كردم، خودمو جريمه میکنم.🚷 در طول روز مواظب عهدت باش و در پايان روز رفتارها و نگاهاتو محاسبه کن. 🔷 اگه موفق بودي، خودتو تشویق كن 🔶 اگه در مواردی نتونستی نگاهتو کنترل کنی، از خدا عذرخواهی كن و خودتو تنبیه کن. ♻️اين کار رو هر روز انجام بده. مطمئن باش کم کم میتونی چشمتو کنترل کنی✌️🏻 ‌⇦ ڪلیڪ ڪنید ⇩‌‌⇩‌⇩‌ 〰❁🍃❁🌸❁🍃❁〰 telegram.me/joinchat/Bhefuj3-WHEgOnG3jEeimw