⚛مسیر ۴۰ روزه ترک خودارضائی رو بشکن ⛏و تیکه تیکه کن✔️ ✅مثلا به ۱۰ تا بازه ی ۴ روزه تبدیل کن و بعد از هر ۴ روز موفقیت به خودت جایزه بده 🏊🏅 ☢اینطوری خیلی انگیزه میگیری 💪 🆑 @khoderzaii