• 🔥 آرامش در زمان عصبانیت و غلبه‌ی صفرا 🧘‍♂️ 💧 آب وقتی روی اجاق می‌جوشد، کم‌کم بخار می‌شود و از حجمش کم می‌شود. 😡 آدم هم وقتی عصبانی می‌شود، انرژی و آرامشش را از دست می‌دهد و خودش را خالی می‌کند. 🟡 اما چرا بعضی‌ها بیشتر از دیگران عصبانی می‌شوند؟ یکی از دلایلش غلبه‌ی صفرا است! صفرا که زیاد شود، بدن گرم و خشک می‌شود و باعث تندی، زودجوشی، بی‌حوصلگی و عصبانیت می‌شود. ✅ چطور آرام‌تر شویم؟ اگر ظرف آب را از روی شعله برداریم، زودتر از جوش می‌افتد. همین روش برای ما هم جواب می‌دهد! #اصلاح_مزاج #تدابیر_رفتاری ❋ستاره مبین، کانال‌تخصصی‌مشاوره https://eitaa.com/Setare_mobin •