🌱 تمرین زندگی در لحظه حالا چجوری؟ 🤔 سعی کنید به صداهایی که می شنوید توجه کنید🎼 به چیزهایی که توی محیط می بینید🏖🏕 به هر چیزی که توی محیط لمس می کنید🌷 خلاصه فقط به هرچیزی که توی اون محیطه توجه کنید🤌 https://eitaa.com/Setare_mobin 🌱