🌱 امشب می خوام یه تکنیک عالی یاد بدم برای قبل خواب و آرامش🤗 برای تمرکز فکر و خیال☺️ برای هروقتی که غرق در افکار منفی شدی🥴 اگه گفتید چیه؟🤔 به قول مهران مدیری تو مرد هزار چهره حدسسس بزنید😅 اینجا توی شخصی ادمین محترم👇👇 @Rahnama_Javaher .