✅چگونه یک آینده سالم و عمر طولانی داشته باشیم؟/ گزارش «ساینتیفیک آمریکن» 🔹#شفقنا_آینده- نشریه علمی «ساینتیفیک آمریکن» راه‌هایی را که هر شخصی برای افزایش سلامتی- و نه فقط سال‌های عمرش- باید دنبال کند، در مطلبی مفصل ردیف کرده است.در این مطلب به موضوعی به نام «زیست‌شناسی یا بیولوژی سالمندی» اشاره شده که راه‌هایی را که می‌توانند به افزایش طول عمر و به خصوص زندگی سالم طولانی- به‌دور از بیماری‌های جدی- منتهی شوند، نشان می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از نشریه علمی «ساینتیفیک آمریکن»؛ در طول یک قرن گذشته میانگین امید به زندگی در کشورهای توسعه‌یافته نزدیک به ۳۰ سال افزایش یافته و از حدود ۵۰ سال به ۸۰ سال رسیده است. در واقع در این صد سال اخیر واکسن‌های مختلف، خدمات بهداشتی، آنتی‌بیوتیک‌های گوناگون و پیشرفت‌های دیگر در زمینه پزشکی و بهداشت به افراد بیشتری اجازه داده تا از بیماری‌های عفونی مختلفی که زمانی نه چندان دور باعث مرگ بسیاری از مردم در دوران کودکی می‌شدند، جان به در برده و سال‌های بیشتری را زنده بمانند. به طور کلی طول عمر طولانی‌تر را می‌توان موفقیتی مهم در حوزه سلامت عمومی دانست. با این حال علاوه بر طول عمر یک پارامتر جدید و مهم نیز به نام زندگی سالم و باکیفیت وجود دارد که به زندگی بدون بیماری یا ناتوانی مزمن اشاره دارد. این همان وجه کیفی طول عمر است- که همیشه هم با طول عمر مطابقت ندارد. با یک حساب سرانگشتی بر اساس شاخص امید به زندگی سالم که سازمان جهانی بهداشت ارائه داده؛ یک آمریکایی که انتظار می‌رود ۷۹ سال زندگی کند، ممکن است در سن ۶۳ سالگی با اولین بیماری جدی عمرش مواجه شود. این یعنی او ۱۵ سال- یا در حدود بیست درصد از زندگی‌اش- با بیماری درگیر بوده است. معنای دیگر این موضوع هم این می‌‌تواند باشد که افزایش سن بزرگ‌ترین عامل خطر برای سرطان، بیماری قلبی و زوال عقل است. یکی از دلایل این شکاف و فاصله موجود بین طول عمر و طول زندگی سالم این است که برای ده‌ها سال تحقیقات زیست‌پزشکی و عملکرد بالینی بر درمان بیماری‌های فردی متمرکز بوده‌اند- که با این که می‌توانست سال‌های زندگی افراد را افزایش دهد، اما لزوماً طول زندگی سالم آن‌ها را افزایش نمی‌داد https://fa.shafaqna.com/news/1854692/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com