✅راهکارهایی برای جلوگیری از بوی ناخوشایند دهان در هنگام روزه‌داری
🔹 در ماه مبارک رمضان، بسیاری از افراد از بوی ناخوشایند دهان در هنگام روزه‌داری رنج می‌برند، که مشکلی رایج است و به عوامل مختلفی مرتبط است.
🔹به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «بوی بد دهان در روزه‌داران ممکن است ناشی از بی‌توجهی به بهداشت دهان و دندان باشد، یا ممکن است به دلایل دیگری مانند موارد زیر مربوط باشد:
🔹خشکی دهان: عدم نوشیدن آب به مدت طولانی باعث کاهش تولید بزاق می‌شود و این امر به رشد باکتری‌ها و انتشار بوی بد منجر می‌شود.
🔹تجمع بقایای غذا: عدم تمیز کردن درست دندان‌ها باعث می‌شود که بقایای غذا باقی بماند و تجزیه شده و بوی ناخوشایند ایجاد کند.
🔹مصرف غذاهای دارای بوی قوی: مثل سیر، پیاز و ادویه‌جات که اثرات دائمی در دهان باقی می‌گذارند.
🔹افراط در خوردن شیرینی‌ها: قند باعث رشد باکتری‌های تولیدکننده بوی بد می‌شود.
🔹سوزاندن چربی‌ها: در هنگام روزه‌داری، بدن از چربی‌ها به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند و این امر باعث تولید ترکیباتی به نام کتون‌ها می‌شود که ممکن است باعث بوی بد دهان شوند.
🔹مشکلات سلامتی: بیماری‌های لثه، التهاب‌های دهان، پوسیدگی دندان، التهاب حلق و حتی مشکلات دستگاه گوارش مانند ریفلاکس معده می‌توانند در بوی بد دهان تاثیر داشته باشند.
🔹خوشبختانه، با رعایت چند نکته ساده و موثر می‌توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد و به بهداشت دهان و دندان در طول ماه رمضان توجه کرد
https://fa.shafaqna.com/news/2000273/
جزئیات 👆👆👆
🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا
🆔 @shafaqna_com