🔴 توصیه‌هایی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین به گزارش شفقنا ، افشین طهماسبی با اشاره به پیاده روی اربعین و توصیه‌های لازم برای جلوگیری از بیماری‌های گوارشی، گفت: مهم‌ترین راه پیشگیری از اسهال را رعایت بهداشت دانست و برای زائران توصیه کرد: فقط غذاهای کاملاً پخته و داغ مصرف کنید، از مصرف غذاهای مانده خودداری کنید و میوه‌ها و سبزیجات را تنها در صورتی مصرف کنید که یا کاملاً با آب تصفیه شده شسته شده‌اند یا پوست آن‌ها کنده شده باشد. تنها نوشیدنی‌های بسته‌بندی شده کارخانه‌ای مصرف شود و از مصرف یخ خودداری کنید، زیرا مشخص نیست با آب تصفیه شده تولید شده است. افشین طهماسبی ادامه داد: زائران اگر به صابون و آب دسترسی ندارند، از مایع‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل استفاده کنند. همچنین استفاده از آب معدنی و آب جوشیده شده به جای آب لوله‌کشی شهری توصیه می‌شود و بهتر است از خوردن گوشت خام یا نیم‌پز و محصولات لبنی غیر پاستوریزه در مسیر پیاده‌روی پرهیز شود. https://fa.shafaqna.com/news/2088143/ جزئیات 👆👆👆 🌍 | خبرگزاری بین المللی شفقنا 🆔 @shafaqna_com