⁉️ برای زانو درد چه پیشنهادی دارید : ✅حذف غذاهای سرد و اصلاح مزاج ✅خوردن شربت زنجفیل + عسل (2هفته) ✅مالیدن روغن سیاهدانه یا روغن بادام تلخ و یا روغن کنجد روی محل درد ✅خوردن خوراکی های گرم مانند: خرما، شربت عسل و همچنین ارده+ شیره انگور (هفته ای ۵وعده) ✅مصرف روزی 1قاشق غذاخوری عسل + 7عدد انجیر خشک ✅خوردن روزی 1 قاشق عسل + سیاهدانه ✅ انجام بادکش روی ستون فقرات در 14مرحله (یک روز در میان) https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻