تقویت رشد استخوانی کودکان ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅داروی غبیرا ✅برگ چغندر ✅تخم مرغ عسلی در وعده صبحانه ✅سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه ✅شیربرنج +بادام پوست کنده آسیاب شده ✅حریره بادام و شیر بادام ✅ کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز کودک ✅پیاز سرشار از ویتامین c، کلسیم، منیزیم، روی، پتاسیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد. ✅انجیر مُلین بسیار خوب با طبع گرم که دارای آنتی اکسیدان، پتاسیم و امگا ۳ است. در کنار خونسازی، حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند. ✅شیر گاو جوشیده ✅سویق سنجد + شیر + یک قاشق شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است. ✅کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو از خوردن آن لذت ببرند. https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو² (نسخـہ های طبے)👆🏻