. اشتباه حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد 🔹طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. 🔸سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند. 🔰طبیب شو (نسخه های طبی)👇🏻 https://eitaa.com/Tabib_sho2