🔴بهبود ضعف بدن ✔️مصرف سیب رنده شده همراه با مقدار کمی شیره انگور و گلاب در طول هفته برای بهبود ضعف بدن بسیار مفید است. ✔️همچنین مصرف مویز ، نخودچی و کشمش و بادام درختی برای افراد کم بنیه سفارش شده است. 🆔️@aayanmanesh