👈 یکی از اصول سم‌زدایی دیجیتال، جایگزین کردن زمان صرف‌شده آنلاین با فعالیت‌های بیرونی مثل ورزش، مطالعه، یا گذران وقت با عزیزان.
❤️🍉 در شب چله در کنار عزیزان خود لذت ببرید...
#یلدا_مبارک
#دانش_زیست_مجازی
💭 ابری‌شهر :: رهیار سواد فضای مجازی
▫️ عضویت در کانال «بله» ابری‌شهر
▪️ عضویت در کانال «ایتا» ابری‌شهر