واحد آموزش باشگاه تکواندو انصار
0:16
5.15M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
#آموزش_دفاع
نحوه دفاع از صورت روی ضربه نریو چاگی و نحوه دفاع از تنه روی ضربه آپ دولیو چاگی از زیر